男士日常如何美容護膚

　　男性平時工作忙碌，生活壓力比較大，即使這樣，也千萬不要忽略了面板的保養工作。今天小編為你帶來男士日常美容護膚的方法，希望能夠幫到你。

　　男士日常美容護膚的方法

　　第一、多按摩臉部

　　當我們身體疲勞的時候，出去按摩、鬆鬆筋骨，疲勞的症狀自然就會得到緩解。因為按摩將我們緊繃的神經、肌肉舒展開來了，其實除了身體需要按摩之外，我們的臉部肌膚也需要按摩。

　　給臉部按摩可以使面板表層的衰老細胞及時的脫落，促進面部的血液迴圈，改善面板的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加面板的營養，從而提高面板深層細胞的活力，肌膚變得更加的有彈性，有光澤，從內散發出健康肌膚的氣息。

　　每天清洗乾淨臉部之後，先在臉上塗上一些專用的按摩膏，然後用乾淨的手指，順著面部的肌膚紋理，由下往上的以畫圈圈的方式進行按摩。每次按摩10分鐘左右、每天早晚一次。按摩完之後，用清水沖洗乾淨臉部，然後塗抹上收斂水、面霜即可。

　　第二、減少剃鬚對肌膚的傷害

　　男士經常需要剃鬚，修理臉容，剃鬚對於臉部肌膚的傷害是非常大的。所以注意正確的剃鬚方式，降低剃鬚對肌膚的傷害非常重要。剃鬚應該選擇在早晨進行，因為這個階段臉部和表皮都處於放鬆的狀態，對肌膚產生的刺激較小。

　　另外，挑選品質好、刺激性小的剃鬚膏、溫和的鬚後水。正確的剃鬚步驟是先清潔乾淨臉部，洗走臉上的汙垢、油汙等，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟之後才能開始剃鬚。順序應該是從鬢角、臉頰、脖子以及嘴脣周圍和下巴。

　　剃鬚之後，應該先用溫水洗臉，然後用涼水沖洗一次，幫助張開的毛孔收縮復原。然後塗抹上潤膚產品，安撫面板，減少刺痛感。

　　第三、防晒、防凍

　　夏季要做好防晒、冬季要做好防凍工作。面板防晒應該從春天就開始，這個季節的紫外線非常強烈。每天出門之前，最好可以在裸露的肌膚上塗上一層防晒油、防晒霜之類的產品，以免面板被晒傷。

　　冬季外出的時候，同樣要塗抹油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或者皸裂。晚上臨睡之前，塗抹上滋潤的護膚品，嘴脣過於乾裂也要塗上脣膏，讓脣部的肌膚也能得到營養。

　　第四、戒菸

　　香菸中含有多種的有害物質，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，這些物質不但對人體的健康有很大的影響，對肌膚的傷害也是不容無視的。經常吸菸的 人，面容灰暗乾燥，多皺紋，顯得更加的蒼老，牙齒變得焦黃髮黑，甚至會患上癌症。香菸對人體的傷害非常大，想要身體健康，容貌潔淨有光澤，一定要戒菸。

　　男人的面板問題來源

　　1、荷爾蒙的作用

　　男性面板一般偏向油性，PH值約為4.5~6.0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，面板上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

　　2、打理鬍鬚

　　刀片與面板的親密接觸，多多少少對面板是個刺激。經常刮鬍須，會使臉部面板組織不斷地剝落、更新，加快面板的新陳代謝，導致皮膚髮生鬆弛。

　　所以男人們並不是一定要天天刮鬍子的，也可以留一撮性感的小鬍鬚，相信也會很有魅力的哦!

　　3、過多的戶外運動

　　男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使面板長時間暴露在陽光下，陽光會對面板造成損害，比如晒傷、晒斑，而且加速面板老化。

　　4、不屑於面板護理

　　不少男人認為面板護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理面板。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

　　5、生活方式不良

　　抽菸、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多面板泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

　　6、壓力

　　男人比女人承受著更大的壓力。精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調。以致面板乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為“凌亂面板綜合徵”，它會加速面板衰老，妨礙面板健美。