懷孕能吃陳皮嗎

　　陳皮的主要功效是健脾理氣還有化痰止咳，對胃疼或者是消化不良也有很好的療效。那麼孕婦能吃陳皮嗎?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　孕婦可以吃陳皮嗎

　　孕婦是一個非常特殊的群體，這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對於腹中胎兒的發育也是非常重要的。很多孕婦都非常關心在懷孕期間能不能夠吃陳皮的問題，專家表示，由於陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥溼的作用，所以對於一些咳嗽痰多、噁心、腹脹或者是食慾不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

　　孕婦吃陳皮的方法

　　1、孕婦胃口不太好的話，建議可以吃一些加了陳皮的食物，這樣，可以刺激胃分泌胃液，從而達到消化好的作用，具有開胃的功效。

　　2、懷孕婦女難免會出現孕吐的現象，若孕吐一直控制不住的孕媽媽，這個時候建議聞一下陳皮，或者是吃陳皮做調料的食物，這樣能有效幫助你控制住嘔吐。

　　3、若你的身體屬於陰虛的孕婦的話，這個時候，建議你對陳皮要忌口，否則陳皮會增加陰虛的症狀的。

　　4、孕婦吃陳皮的最好吃法，就是用陳皮與大米一起做粥，做法很簡單，就是把陳皮洗淨後，與大米一起下鍋，然後做成粥後，把陳皮撿除，就可以吃了。

　　孕婦不能吃的食物

　　1、山楂。孕婦吃山楂可能會導致流產，因為山楂有收縮子宮的作用，所以孕婦是絕對不能吃山楂的。

　　2、甲魚。甲魚性寒，可以活血化瘀，但是會導致墮胎，孕婦也是不能吃的。

　　3、螃蟹。螃蟹也是屬於寒涼性比較強的食物，多食會導致流產，孕婦不能吃。

　　4、莧菜。這是一種可以導致孕婦流產或早產的食物，懷孕初期吃莧菜可能導致流產，而懷孕晚期則可能導致早產，所以莧菜屬孕婦不能吃的食物之一，這種蔬菜平時並不多見，但是孕媽媽仍要注意不要誤食。

　　5、驢肉。孕婦最好不要吃驢肉，古書中早有記載“驢肉，妊婦食之難產”。

　　6、兔肉。屬性寒涼，會損陽氣，孕婦最好不要吃。

　　7、薏米。吃了薏米會導致子宮收縮，可能導致流產，孕婦是不能吃的。

　　8、茄子。屬寒性蔬菜，孕婦經常吃茄子會對子宮有一些傷害，有部分孕婦吃涼性蔬菜還可能腹瀉，所以孕媽媽儘量少吃。

　　陳皮的功效

　　1、用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

　　2、用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏洩瀉，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥溼化痰，為治溼痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

　　3、用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便洩瀉等症，常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、噁心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生薑同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。