寶寶多大可以喝果汁蔬菜汁

　　果汁蔬菜汁都是很有營養的飲品，也適合寶寶喝，很多媽媽想知道，下面由小編為大家整理的的資料，希望大家喜歡!

　　寶寶三個月就可以用水給孩子把果汁沖淡一些喝，四個月之後可以逐步過渡到比較純的果汁和蔬菜汁了。

　　寶寶果汁的做法

　　鮮檸檬汁

　　材料：檸檬、清水、白糖

　　做法：

　　1***檸檬洗淨，在沸水中浸漬15分鐘後，切成薄片;

　　2***檸檬薄片放入經煮沸消毒過的玻璃瓶內，放一層檸檬片，鋪一層白糖;放置一個星期即可食用。

　　西瓜汁

　　材料：西瓜肉100克、白糖5克、紗布適量

　　做法：

　　1***西瓜肉放碗裡搗爛，用消毒紗布過濾取其汁;

　　2***汁內放進適量白糖即成。

　　菜葉汁

　　材料：青菜200克***選油菜、白菜為佳***

　　做法：

　　1***青菜洗淨，浸泡半小時，撈出來，切碎;適量清水煮沸，放入碎菜再煮5分鐘;

　　2***另取菜葉，用湯匙壓菜取汁併入菜湯即可。

　　鮮橙汁

　　材料：鮮橙子1個、冰糖5克

　　做法：

　　1***鮮橙子洗淨，橫切成兩半，去皮，放擠果汁器上壓出橙汁;

　　2***橙汁中加入2-3倍溫開水，放冰糖粉調勻即可。

　　白蘿蔔果汁

　　材料：小白蘿蔔個、梨半個

　　做法：

　　1***小白蘿蔔切成絲;半個梨切成片;

　　2***白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，用燉10分鐘後，加入梨片再煮5分鐘，然後取汁即可。

　　給寶寶新增果汁的注意事項

　　時間：寶寶在滿月之後，即使母乳很充足也應給寶寶新增果汁。初次喂果汁最理想的時間是在中午，要在吃奶後1小時進行，因這時的寶寶比較活躍和清醒。吃奶後1小時胃中的奶量已基本排空，屬於半飢餓狀態，較容易接受奶外的食物。果汁不宜摻入奶中同飲，因為果汁屬弱酸性飲料，在胃內能使乳汁中的蛋白質凝固成塊，不易吸收，造成嬰兒營養不足。

　　食量：開始時每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，純果汁中要加等量的溫開水，用小湯匙舀，一點點送入寶寶的口中，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。隨著寶寶的長大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至15毫升—20毫升，也可以放少量溫開水用奶瓶來喂，循序漸進。

　　衛生：果汁最好自制，製作者的雙手要徹底洗淨，食具、碗、匙、奶瓶等必須徹底煮沸消毒。果汁可選用新鮮的桔子、桃子、葡萄、西紅柿、西瓜等多汁水果。先將水果洗乾淨，用開水燙後去皮，然後榨汁;沒有榨汁機的家庭可先把要榨汁的水果放在杯子裡搗碎，用小匙擠壓取汁或用消毒紗布擰擠出果汁。每次要適量製作，如有剩餘，必須捨棄，以免遭汙染或變質。

　　種類：開始時先試用一種果汁，觀察24小時嬰兒的全身狀態，如大便性質有無改變、面板有無過敏等。如無不良反應，可持續喂7天～10天。然後更換另外一種果汁，再觀察有何反應，如多種果汁均未發現有不良反應，即可交替飲用了。