男人祛痘的有效方法

　　滿臉的青春痘十分影響容貌，處理不當還可能留下難看的痘印，那麼男人怎麼祛痘呢?去痘痘要注意哪些方面呢?今天，小編為你帶來了。

　　男人祛痘的有效技巧

　　正確洗臉

　　很多男士護膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油汙。其實，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔內的髒物，肥皂裡的皁質對面板傷害很大，造成面板過於乾燥，而產生更多的油脂，引發更多的痘痘。

　　保持衛生

　　要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴晒，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

　　少吃速食

　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便祕，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。

　　充足的睡眠

　　保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對面板是非常重要的。睡得不好，面板的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，儘量在11點就上床睡覺，因為肌膚的新陳代謝通常會從晚上11點到凌晨兩點時進行。把你的生理時鐘調整好，才不會擁痘自憐。

　　不要擠青春痘

　　不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘，都會把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上很爽，而且似乎青春痘會消得比較快，但是此舉會造成一臉創傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反覆發痘。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三週，或者在發痘初期就使用祛痘產品。

　　男人祛痘誤區

　　一、洗臉之後不會馬上使用護膚產品

　　大自然寄予了所有的生物一個保護自我的本能，對於人類而言，大自然就給了我們天生的保護屏障，就是肌膚，然而肌膚也會時時分泌皮脂，來進行自我保護，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。

　　但是這層皮脂也是比較脆弱的，因為皮脂在洗臉之後就會被吸取很大一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之後還會覺得面板緊繃，乾燥。所以失去皮脂膜保護的面板應該儘快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應該在洗臉後3~5分鐘內就使用護膚品。

　　二、油性面板每天都要去角質

　　這是一個錯誤的想法，如果你真的去做了，並且還在堅持，那就說明你是一個很大的傻瓜。

　　因為正常人的角質並不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所以你不用每天都要去角質，一般的去角質磨砂用品一個星期用一次就好。

　　潔淨面膜這些都有去除油脂、剝除角質的用途，即使男性比女性的面板厚一點，你又是油性面板，這樣一層層的剝離角質層也是很可怕的。因為最外層的角質層對面板是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。

　　三、使用熱水洗臉會清潔的徹底

　　熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之後水分的迅速蒸發會帶走大量的面板本身含有的水分。

　　即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之後最好再用冷水衝一下讓毛孔收縮。

　　四、用溼毛巾洗

　　有的人認為用毛巾上的毛圈來帶走毛孔中的汙垢，如果你這樣想的，哪麼就趕快打消這個念頭吧。毛巾洗臉只會讓毛孔變粗大，面板粗糙。

　　用毛巾洗臉是不能深入毛孔帶走其中的汙垢的，更何況久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。最好是用柔和的潔面海綿並經常晾晒消毒。

　　五、不出門就不用防晒

　　不管出不出門，一定的防晒措施都是需要做的。出門陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。

　　假如擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　六、出現痘痘就馬上用藥

　　痘痘會冒出來的理由有許多種，你想要祛痘祛痘的話，首先就要弄清楚為什麼你的臉上會長痘痘，只有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬不要盲目使用祛痘產品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會傷害了面板。

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