健康教育的黑板報圖片

　　創健康促進學校，天天有個好心情，人人有個好身體，處處有個好環境。那麼關於健康教育的黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些健康教育的黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

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　　健康教育的黑板報內容1：

　　健康教育知識

　　看電視應注意些什麼?

　　①每次看電視不要超過2小時，連續看電視1小時後，應起來活動5—10分鐘;

　　②觀看者應離電視螢幕2米以上：

　　③電視機安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相一致;

　　④室內最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕螢幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。

　　人體缺乏維生素會患什麼病?

　　①缺乏維生素A可患夜盲症、乾眼病和面板乾燥症;

　　②缺乏維生素D，兒童可患佝僂病，孕婦可患骨軟化症;

　　③缺乏維生素B1可患腳氣病、神經炎：

　　④缺乏維生素B2可患脣炎、口角炎、舌炎和陰囊炎;

　　⑤缺乏維生素C可患壞血病。

　　有害健康的八種行為是：

　　1、吸菸;

　　2、飲酒過量;

　　3、不恰當的服藥;

　　4、缺乏經常的體育鍛煉，或突然運動量過大;

　　5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制;

　　6、不接受科學合理的醫療保健;

　　7、對社會壓力產生適應不良的反應;

　　8、破壞身體生物節奏的生活方式。

　　健康教育的黑板報內容2：

　　1、不多不少適量最好，不大不小均衡就好。

　　2、種下一棵健康的大樹，庇護一輩子的涼爽。

　　3、健康久久，幸福久久，未來長長久久。

　　4、愛家先愛己，健康才有底。

　　5、活動、活動、要活就要動，每天一小步，健康一大步。

　　6、早睡早起身體好，補充營養不可少;常常運動最重要，健健康康活到老。

　　7、起的早，睡的好，七分飽，常跑跑。多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。

　　8、三餐八分飽，定時定量身體好。

　　9、均衡的飲食，帶來健康的身體，樂觀的態度，帶來美麗的人生。

　　10、吃的飽，睡的好，沒事多笑笑;隨時動動腦，健康活到老。

　　11、一身健康，一世幸福。

　　12、笑一笑，笑掉憂愁和煩惱;動一動，甩掉疾病和疲勞。

　　13、少抽幾口活得長久，多走幾步動得更久。

　　14、健康多寬心，生命就安心。

　　15、財富誠可貴，權力價更高;若為健康故，兩者皆可拋。

　　16、睡眠充足，精神一定好，適度運動，沒事常跑跑，飲食均衡，健康永得保。

　　17、健康是個寶，您要懂得保;年少做不好，老來才知惱。

　　18、輕輕鬆鬆來運動，清淡飲食身體好，不吸菸來不喝酒，擁有健康沒煩惱。

　　19、早起動一動，三餐多蔬果，常保歡喜心，快樂活到老。

　　20、時時喝水保健康，天天運動精神爽!

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