治療黑眼圈的中藥處方是什麼

　　熬夜壓力大.睡眠差.容易誘發黑眼圈生成。還有更多的過敏族群也是黑眼圈的常客。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　治療黑眼圈的中藥處方

　　中醫認為.黑眼圈患者多有肝陰不足、虛火上炎的現象。

　　中醫強調“五臟六腑之精氣，皆上注於目。”而肝開竅於目.若長期熬夜或壓力大.或是睡眠不足等.都會造成中醫所說的肝陰不足、虛火上炎.也就是氣血迴圈差、兼有上火症狀，造成黑眼圈。

　　中醫辨證治療上.針對“肝陰不足、虛火上炎”問題，臨床上常見伴有頭暈眼乾.口乾、口有異味、手腳易麻.容易煩躁，經量少.冶以補肝陰降虛火。兼活血通絡。中藥常用當歸、白芷、茵陳、雞血藤、麥冬、玫瑰花來治療.平時更應養成早睡早起習慣，並在忙碌之餘，抽空放鬆舒壓。

　　過敏性鼻炎也會有熊貓眼.和中醫說的肺臟失調有關係.常伴有氣虛易累食少。排便稀溏，面色白，四肢無力，舌淡，脈弱。須補肺益氣，行氣活血。可用黨蔘、白朮、黃芪、川芎、防風、黨蔘等來對證治療.平時可多吃白木耳燉龍眼肉、黑糖薑茶。必須避免冷飲冰品。

　　也有些人平時過度虛勞“腎氣虧虛”。腰膝酸冷.形寒肢冷，眩暈，精神萎靡，舌淡苔白.脈沉細無力造成“兩目黯黑”.這時便要溫補腎陽.補氣活血。常用肉蓯蓉、肉桂、韭菜子等。平時也可多吃黑色食物補腎.如黑豆、桑椹、芝麻、冬蟲夏草等。並配合不過勞的規律作息。

　　日常有效去除黑眼圈的小妙招

　　1、冷敷促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　2、早晚要使用眼霜。塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

　　①做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做***左眼則用左手***。

　　②將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複動作5次。

　　③用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾***以5個圈為準***，每邊眼重複做一次。

　　4、不要過度疲勞，不要經常熬夜，養成按時休息的好習慣。喜歡上***的人或者是晚上總加班的人要注意調整時間休息。

　　5、保持心情的愉快，不要讓心情長期處於緊張或者壓抑的狀態，更不要借菸酒消愁。長期的吸菸喝酒，再加上情緒低落就會導致黑眼圈。

　　6、多吃富含維生素A的食物，如動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補充維生素A可以促進眼部吸收養分從而緩解黑眼圈。

　　7、在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫和黑眼圈，如果你發現自己的黑眼圈是因為飲食多鹽而引起的，那麼就要減少食鹽的攝入。

　　8、外出的時候最好戴上太陽鏡，並且使用SPF30以上的防晒霜，以防止黑眼圈的形成。

　　9、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

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