女性內分泌失調的原因_為什麼會內分泌失調

　　女性內分泌失調是現在很常見的症狀了，女性內分泌失調是有什麼原因的呢?為什麼女性特別容易女性內分泌失調呢?這個問題由小編來為您解答!

　　女性內分泌失調的原因

　　1、天氣炎熱，傷氣血

　　炎熱的氣溫是導致女性內分泌失調的重要原因，而這是因為炎熱的氣候會消耗女性的氣血，讓女性的身體狀況出現問題。所以對於女性來說，在氣候炎熱的季節，一定要注意補充營養，保證身體水分的吸收，這樣才能避免內分泌失調的狀況哦!

　　2、吹空調，室內外溫差大

　　周圍溫度高時，人體面板的血液迴圈加速，體表溫度升高，並通過出汗進行排熱。人體這種自發調節並不能迅速轉換，人從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液迴圈不良。

　　因此，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀，這也是吹空調小心內分泌失調的原因。如果身上有汗馬上進入低溫空調房間，可能會汗閉造成內熱外感，肺氣不宣，出現感冒症狀甚至發熱。

　　尤其是在辦公室工作的人，上班是空調房間，出門是空調車，回家是空調房子，一個夏天幾乎沒有出汗的機會，這種過於舒適剝奪了人體自然的調節排毒功能，是違背自然規律的，很容易造成疾病。

　　3、壓力大，更易受外邪侵害

　　調查顯示，因內分泌失調而導致的疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅物件。 現代女性朋友由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、溼、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。由於女性朋友較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血執行，從而導致內分泌失調。

　　減肥會導致內分泌失調嗎

　　現代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食，而驟然間的大量減食，體重減輕，往往會造成閉經。閉經時間過長，由於內分泌調節失常，生殖器官便會發生萎縮，將影響生育功能，從而帶來不應有的痛苦。醫學上稱這種閉經為體重減輕性閉經或減食性閉經。

　　人的大腦內有下丘腦，其中存在著攝食中樞和飽食中樞。當人發生厭食或主觀上強制性地要求減食時，大腦皮層就會發生強行抑制，長此以往，下丘腦的兩個食慾中樞便會發生功能紊亂，引起人的體重減輕，還進一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少，因而發生閉經。這種閉經的患者，大約有一半可以通過消除發病誘因，恢復體重而康復，另有1/4患者可以用促排卵的藥物得以治癒。還有少數病例比較頑固，治療比較困難。總的來說，閉經時間越短，求治越早，治癒機會就越多，一般閉經時間在3年以內的患者治療效果是比較理想的。

　　內分泌失調，本身並非是疾病，而只是一種症狀，它既會導致各種疾病的發生，也會因為一些疾病而改變內分泌系統的平衡。

　　雌激素並非越多越好

　　女性在40~50歲時，是體內分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當一部分是由於內分泌失調、雌激素水平過高、代謝物與機體內所導致的。人體各個系統講究協調作戰，雌激素千萬不可隨意服用，即使需要補充，也要在醫生指導下進行。

　　不當瘦身危及甲狀腺

　　人體頸部有個小小的甲狀腺，它聽從腦垂體的指令分泌激素，並控制著人的新陳代謝。如果一個人長時間節食，會影響內分泌的正常功能，加快新陳代謝的速度，從而難以使體內儲存維持生命的能量。內分泌失調會造成甲狀腺疾病，有時還可能危及生命。

　　長期熬夜影響腎上腺

　　精神壓力和過度疲勞的女性，體內雌激素不容易平衡。尤其是長期熬夜勞累，腎上腺便會分泌對抗壓力的皮質酮，類似雄激素，會影響毛孔的代謝，不僅會長出痘痘，甚至有的還可能長出“鬍鬚”。

　　去斑面霜多含雌激素

　　不要用那些含有雌激素的面霜和藥物，這類物質會使體內雌激素水平長期偏高，即使有效也是治標不治本的辦法。不妨去醫院向醫生諮詢，生活中保持生理平衡，才能擁有健康美麗的容貌。 運動過程中人的體內會釋放內啡呔，這種物質可以使人產生持續的快感和鎮靜作用，可以說，堅持長跑、打球、游泳、跳舞等，都能帶來舒暢的心情和愉悅的感覺。但過度的運動可能容易使體內產生過多的內啡肽，會擾亂下丘腦激素分泌，從而引起女性機體的垂體分泌功能失調，引起月經量的減少，月經的延遲到來甚至是閉經。

　　脂肪比例過少會致閉經

　　脂肪對於女性並非“廢物”，它可以將體內的雄激素轉化成雌激素。隨著體內脂肪的減少，當體內脂肪的比例過低，身體就會開始缺乏製造雌激素的原料，從而影響雌激素的正常合成和分泌，並干擾正常月經的形成和週期。

　　對於部分女性朋友因為過度運動而導致月經不調，甚至是閉經，如果沒有特別不舒服，停止過度運動或減少運動量，身體會自行調整。但如果出現不適如情緒波動、腹痛難忍、乳房脹痛等，或者停止過度運動後一段時間月經情況並沒有得到好轉，就要儘快就醫干預。否則長時間的閉經可能導致性腺軸為下丘腦-垂體-卵巢的功能障礙，從而影響女性朋友的月經恢復甚至生育功能障礙。因此，運動減肥一定要有度。

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