常見的牙齒美白方法

　　生活中我們會經常發現原來整齊潔白的牙齒漸漸的變黃變黑了，這使得很多人在別人面前不敢大膽的笑容，下面就為大家介紹幾種最。

　　最

　　牙齒美白小竅門一：食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

　　溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

　　牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

　　牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

　　牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

　　牙齒美白小竅門六：烏賊骨磨粉刷牙

　　使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

　　牙齒美白小竅門七：飯後吃芝士

　　使用方法：每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。

　　牙齒美白最常見的幾種方法

　　洗牙又稱潔牙

　　醫生用超聲潔牙機或噴沙潔牙機去除附著在牙齒表面的牙石和菌斑，從而達到牙齒美白的方法。

　　冷光牙齒美白方法：

　　冷光美白技術是通過氧化劑過氧化氫中的小分子，在不改變牙齒結構的情況下，分解根除牙變色的色素分子，30分鐘就能完成牙齒美白。

　　貼面牙齒美白方法：

　　牙齒貼面是將一層很薄的貼面修復體通過黏結的方式覆蓋在牙齒表面，以在達到掩蓋原來牙齒顏色，從而使牙齒看起來潔白。

　　美容冠牙齒美白方法：

　　美容冠可以解決牙齒顏色問題的同時也改變牙齒形態問題。適用於所有黃黑牙，牙齒美白效果極佳，逼真效果讓人難以看出是假牙。

　　牙齒美白應該注意哪些：

　　1、牙齒美白後24小時內，要避免飲用咖啡、可樂、咖啡、紅酒等色素比較重的飲料和食物，同時一定要避免吸菸。

　　2、牙齒美白後早中晚要注意刷牙和漱口，保持口腔的清潔，這樣可以使牙齒美白效果更加的持久。

　　3、做牙齒美白時不在過份的加強美白效果，應該根據自身牙齒情況來選擇牙齒美白的程度。