男士長斑如何去除男人臉上長斑怎麼辦

　　空氣汙染、紫外線、電腦輻射……你的臉上是否也長出了討厭的斑點。那麼男士長斑該如何祛斑呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　男士長斑如何去除

　　青菜汁祛斑

　　斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被面板吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養品，可以讓肌膚變得白淨透亮。

　　吃維生素C 提升膚色亮度

　　雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

　　每天一杯番茄汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　苦瓜去雀斑

　　苦瓜是去雀斑的祕密武器哦!將苦瓜清洗乾淨，放入冰箱冷凍後，將內部的苦瓜籽除去，切塊後放入榨汁機中榨成糊狀，就可以用來敷臉啦!將苦瓜汁塗抹在臉部，三十分鐘過後清洗乾淨，一週2次，堅持一個月，效果顯著哦!

　　補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目。

　　胡蘿蔔汁巧祛斑

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　黑牽牛米祛斑

　　將蛋清和適量黑牽牛米充分調勻備用，臨睡前，清潔面部後把調好的黑牽牛混合面膜均勻塗抹在臉上，次日清晨洗乾淨即可。此面可以去除雀斑，使肌膚緊緻細滑。

　　桃花冬瓜子去雀斑

　　分別取等量的桃花和冬瓜子，將它們分別研成細粉，混合後加入蜂蜜，均勻地調成糊狀。睡前潔面後就可以將其塗抹在臉上，第二天起床再洗乾淨，一週兩次，對去除雀斑很有幫助哦!

　　男人臉上長斑怎麼辦

　　1、面膜敷臉

　　①用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。沒有中成藥。

　　②取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩。

　　③新鮮香蕉適量，牛奶少許***牛奶的量以沒過香蕉為好***。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗乾淨即可。

　　④選擇成品紅酒面膜，也可以自制紅酒面膜。自制時，將壓縮面膜紙浸泡在適量紅酒中就可以，然後拿出來敷臉。

　　⑤白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白麵膜，每晚都可以做一個，一週為一個療程，做一週隔3天再做。

　　2、食療偏方

　　可用水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

　　每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的面板角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

　　3、飲食調理

　　平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。

　　檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白面板，促進新生代謝的作用。

　　4、清潔防晒

　　想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保面板能在夜間乾淨呼吸。

　　紫外線的波段對人體面板組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。要每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，手臂、頸部的防晒也要同步跟進。