老年痴呆症的表現及預防方法

　　現在，一些老人患上了老年痴呆症。你們知道老年痴呆症有哪些表現嗎?預防老年痴呆症有什麼方法呢?下面由小編為大家講解下老年痴呆症的知識吧。

　　老年痴呆症的表現

　　一、輕度老年痴呆症

　　輕度老年痴呆症患者的近記憶障礙為首要症狀，計算能力、判斷能力減退，人格的改變也往往在早期出現，此期患者與別人溝通交流減少，變得孤僻，患者對此多采取退縮行為，缺乏主動性，活動減少的行為模式。

　　二、中度老年痴呆症

　　中度老年痴呆症患者不能獨立生活，表現為日益嚴重的記憶障礙，遺忘、錯構虛構時常發生，遠事記憶開始受損，忘記自己的生日，時間定向障礙伴發地點的定向障礙，語言功能也有不同程度的損害，有時講話無序，內容空洞，失認，不認識自己的親人和朋友，不認識環境。

　　三、重度老年痴呆症

　　重度老年痴呆症患者表現為記憶力、思維及其他認知功能都嚴重的受損，患者的活動日益減少，並逐漸喪失行走能力甚至語言能力，而終日臥床，尿便失禁。這一期的患者由於長期臥床，易發生褥瘡、感染等併發症，同時由於患者不能忍受疾病的折磨，易發生自殺。

　　預防老年痴呆症的方法

　　1、常吃富含膽鹼的食物

　　膽鹼有助於乙醯膽鹼的生成,乙醯膽鹼能增強記憶力,有防痴呆的作用。含膽鹼豐富的食物有豆類及其製品、蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。

　　2、常吃富含維生素B的食物

　　維生素B能有效地降低老年痴呆的發病率。富含維生素B的食物有臭豆腐、貝類、海帶、肝、腎、白菜和蘿蔔等。

　　3、嚴格戒菸

　　吸菸歷史越長,每天吸菸越多,腦動脈硬化越明顯,越易導致大腦供血不足,腦組織萎縮,導致痴呆。

　　4、少飲或不飲烈性灑

　　酒精能使大腦細胞密度降低,腦組織萎縮,腦功能降低,反應遲鈍導致痴呆。

　　5、防便祕

　　腸道內細菌能將未被消化的蛋白質分解成氨、硫化氫、吲哚等有毒物質,並被血液吸收。便祕時大便滯留於腸道過久,上述有毒物質隨血液迴圈過量進入大腦,可導致智力下降。

　　老年痴呆患者吃的食物

　　1、人蔘

　　人蔘有良好的抗衰老、抗疲勞、提高人體的免疫力、調節神經系統和興奮造血系統功能等作用，可以改善中老年人的微迴圈，提高記憶學習能力。

　　常用於治療各種型別的老年痴呆，尤其適用於心脾氣血兩虛症，或兼肺氣虧虛、神疲乏力、虛咳喘促、自汗暴脫等症。發熱感冒、咳嗽痰多、心肝火旺、溼熱蘊阻、食滯不化者慎用。

　　2、黃芪

　　黃芪有免疫增強和免疫調節作用。可擴張血管，抑制血小板聚集，降低血液粘度，改善血液迴圈和腦的灌流量。黃芪中含有鋅等微量元素對防治老年痴呆有一定作用。

　　3、枸杞

　　枸杞子有降血糖、降血脂、降膽固醇、提高人體免疫功能的作用。常用於治療老年痴呆肝腎虧虛症，兼有虛勞咳嗽、心煩消渴等症。

　　4、遠志

　　適宜治療老年痴呆痰濁阻竅症。

　　5、冬蟲夏草

　　具有補腎益肺、益氣養腦等功效。尤其適用於老年痴呆病，也可提高人體的免疫力和預防血管硬化。