在職場更好生存的方法

　　在競爭激烈的職場裡，我們需要學會職場生存的法則，提升自身的能力。那麼如何在職場更好生存?今天，小編為你帶來了。

　　在職場更好生存的技巧

　　工作中的你是否與通常狀態下的你自己不太一樣呢?也許你會表現得更積極，更合作。假如你本身就是一個很外向，很善於交際溝通的人，那麼工作狀態並不會給你造成多大的困擾，頂多會多耗費一些你的力氣;但是如果你本來是一個偏內向的人，又極不擅長處理人際關係，那麼強裝出來的開朗合作就撐不了多久了。

　　我們都知道，人的性格是由我們的基因和環境共同決定的。正因為如此，人們可以根據環境的要求作出與本身性格有反差的表現。當然違背自己的本性是要付出代價的：壓抑真實的自我太久，壓力水平會上升，自身能量會耗竭，從而產生一系列的生理健康問題。你有沒有過這樣的體驗：跟一個你不願與之交談卻被強迫與之交談的人談上五分鐘，就累得不行了，這種狀況讓你每一秒鐘都在努力地思考該如何結束。

　　國外的一個心理學研究小組做過一項有意思的研究：通過心理測量來探討在工作中違背本性表現所造成的壓力。研究者組織了大約300名商場的職員作為被試，讓這些被試完成人格測驗以及對他們工作狀況的調查問卷。該商場的人力資源部門還提供了這些職員在過去一段時間內的工作表現及升職情況。研究結果顯示，外向者假裝內向比內向者假裝外向的壓力更大。並且如果不斷偽裝下去，也會使假裝自己變得更加困難。也就是說，你可以偽裝自己的性格，但是隻能在短時間內。

　　當天生健談又活躍的外向者必須長時間安靜地坐在辦公桌前，他們比可以自由活動的外向者表現出更低的工作滿意度及更高的壓力水平。尤其對於那些活潑好動的年輕人來說，更是如此。除此之外，研究還發現壓抑本性還可能會導致心慌和肌肉緊張，這些都是自律神經喚起的表現，是壓力和焦慮對生理的負面影響。

　　心理諮詢專家建議：比如，給自己設定恢復期。恢復期，就是給自己一段時間去做真實的自己。像我們文章開頭舉的例子一樣，當你完成這個艱難的交談任務後，一定要允許自己恢復本色一會兒，不與任何人交談或者輕鬆地與其他人談論你想談論的事情。偽裝了一個星期的職場人，可以將週末作為恢復期，不給自己安排任何工作活動，好好放鬆一下。

　　職場的生存規矩

　　規則1、切忌煽動同事與團隊對抗，一個正常運轉的團隊都會對帶頭鬧事的人“殺無赦”

　　職場中受委屈甚至不公平的事情都是正常的，員工可以選擇合適的方式提出，也可以選擇到執法部門尋求幫助。但是採取煽動鬧事的方式解決問題，往往把自己推到一個更加不利的境地，因為這種方式是團隊是絕對不能容忍的。結果問題沒有解決，自己還被辭退。

　　規則2、如果你不能為一個團隊創造一定的價值，起碼不要成為製造麻煩的因素

　　團隊裡成員形形色色個性各異，有的員工喜歡用小手腕製造麻煩、造謠惑眾來達到一些目的。一個人的為人和能力在團隊成員的長期合作中，大家都會有判斷。

　　小手腕能讓一個人得到短期利益，一旦其他成員瞭解了他以後，他便很難立足。要組織里長期生存下去，大聰明是必要的。

　　規則3、對於上級安排的臨時性工作，一定要及時反饋

　　有時上級會安排臨時性的工作給你，這些工作可能非常緊急，上級會要求隨時反饋完成期限，這也是讓上級增進對你信任度的機會。

　　我遭遇過這樣的員工。公司送貨發生了車禍，導致貨物大量破損，經銷商拒絕接貨。為避免更多的損失，我告訴負責該市場的業務代表，讓他親自參與這次事件的處理，並隨時跟我保持聯絡。

　　但我等到夜裡十點也沒有訊息，打電話居然關機了。最後送貨司機只得把產品又拉回了工廠，公司多付出了上萬元的損失。第二天聯絡上他時，他居然說和朋友去喝酒給忘了。從此，我對他的工作能力與態度充滿了質疑。

　　規則4、成就上級從而成就自己

　　工作使大家走到了一起，同事首先就是一種合作關係。上級所掌握的資源和影響力，對人在職場中的發展起到決定性作用。

　　職場上快速發展的人無疑都是善於和上級合作的，他們在做好份內事的同時，會積極幫助上級分擔工作排憂解難。上級也會把更多的鍛鍊機會提供給他們，把自己的真經傳授給他們。

　　他們會逐步熟悉上級的工作內容和技巧，而這些都是一個人得到快速發展的重要條件。當上級進一步提升時，他首先會把升遷的機會推薦給他們。

　　在團隊中這些人威信都比較高，工作起來阻力就會小，也更容易得到同事們和更高上級的肯定和重視。

　　成就上級從而成就自己絕對是一條重要的原則。當你在為上級偏心而抱怨時，是否該認真反思一下自己遵循了這個原則。機會真的不會從天而降的，更多時候要靠自己去爭取。

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