成都最好吃的涼麵
夏天吃東西感覺沒胃口,想不想去試一下涼麵?據說,下面這幾家店的涼麵灰常灰常好吃哦。快跟小編一起去看一下吧。
成都五家最好吃的涼麵
1、小名堂擔擔甜水麵***東城根上街店***
推薦:這家店的涼麵多味調合,清爽利口,麵條有筋力,雞絲、胡蘿蔔、豆芽加麵條混在一起,嚼起很過癮。
2、武侯祠街城隍壩涼麵
推薦:紅亮亮的,看起就很有食慾,吃一口,麻辣中帶點淡甜,味道很不錯。
3、川師南門
推薦:學校附近的涼麵基本上都很好吃,香香的熟油、磨碎的花生、翠綠的蔥花、還有小米辣、榨菜、芝麻……光這些調料,就曉得味道了。
4、文殊坊文殊院正門對面洞子口張涼粉
推薦:這裡不光涼粉好吃,涼麵也很有特色,因為這家店是老師傅主理,面、調料都自己親自上陣,醬油少、醋多、蒜末適量、紅油均勻,是幾十年的老味道。
5、青羊區青龍街***近鉑金城***
推薦: 這裡的涼麵,麻、辣、鹹、甜,香五味兼備,麻辣鮮香開胃,清涼爽口。很適合用來下稀飯哦,很爽口。
涼麵做法
食材食譜熱量:377.5***大卡***
主料
麵條1斤
西紅柿3個
雞蛋2個
菠菜或者豆芽若干
輔料
大蒜一頭
食用鹽4克
1、首先把大蒜搗碎,然後用冷水攪拌之後放入食用鹽、味精和香油等。
2、第二就是把番茄洗淨切成塊狀,雞蛋破皮放入小碗中均勻攪拌後放入少量的食用鹽。然後把菠菜或者豆芽等蔬菜洗淨後待用。
3、第三,先把番茄放入炒鍋後爆炒,七分熟後加入適量的水,帶水開後,把備好的雞蛋倒入炒鍋中均勻攪拌即可。
4、第四,用蒸鍋放入適量清水,然後大火猛燒,待水開後,把備好的麵條放入鍋中,等待麵條七分熟後,把備好的菠菜或者豆芽放入鍋中一種煮,然後等待其煮熟後,撈出放入已經備好的冷水的盆中,根據自己的喜好來決定換水。
5、第五,把麵條放去碗中,加入番茄雞蛋湯和大蒜汁即可食用。
春季養生如何合理的飲食