螃蟹白菜粉絲煲簡單又好吃的做法

　　螃蟹白菜粉絲煲是冬天一道很美味的菜餚，這道菜的特點就是溫補養身，吃起來的滋味鮮美，是一道很好的下飯菜，而且粉絲會吸收一些螃蟹的湯汁，做法十分簡單。想要了解更多螃蟹白菜粉絲煲的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　製作螃蟹白菜粉絲煲的食材

　　螃蟹白菜粉絲煲簡單又好吃的步驟

　　1.螃蟹去殼，去沙包心臟等

　　2.白菜洗淨，掰成小塊

　　3.切蔥末

　　4.白菜放鍋中翻炒，加點薑蓉

　　5.加五香粉

　　6.大火爆炒

　　7.加清水

　　8.加入粉絲

　　9.加入螃蟹

　　10.加適量鹽

　　11.出鍋前撒蔥花

　　大白菜減肥的吃法

　　醃大白菜：

　　把買回來的大白菜老葉處理掉之後，洗乾淨，等於水份都蒸發之後，加上點鹽幹揉，直到大白菜生水之後，再將白菜放入大桶中，加一層菜加一層鹽，再加菜再加鹽，直到裝滿之後在上面壓上重物就可。幾天之後大白菜就會出汁，這樣有早晚上下翻動一次就可，一個月之後，就可食用了。

　　醃好的大白菜營養豐富，吃起來也爽口，搭配著稀飯吃口味更是不錯，同時具有促消化，排胸煩等功效。醃大白菜最適合想減肥的人吃，但是如果胃寒或者氣虛的話，就不適合吃太多了。

　　涼拌白菜：

　　白菜洗乾淨之後，將菜葉和菜幫分開，分別順絲切，胡蘿蔔去皮，切成細絲，芹菜根切成小片，將白菜，胡蘿蔔，芹菜分別放入水中焯熟控水，生粉中加入熱量開水攪拌均勻倒入菜中，加入事先用花生油同花椒，薑絲爆香的香油，攪拌均勻就可。

　　涼拌白菜，營養豐富，用涼拌的方式可以保留菜中大部分營養，而且做法簡單，吃起來口味也是相當不錯的。最適合減肥中的人經常晚餐吃了。

　　但是在在做涼拌白菜的時候要注意切絲，同時在焯燙的時間不宜過長，否則影響口味。

　　糖醋白菜：

　　買來的白菜，洗乾淨之後，用手撕成小片。瘦肉切成絲，加入澱粉，白糖，黑醋攪拌均勻備用。青椒，紅椒，分別切成絲備用。

　　油熱之後，加入攪拌好的瘦肉，加入白菜爆炒，等菜變色之後加入青椒絲，紅椒絲爆炒。菜變色之後，適量加點鹽，攪拌下就可出鍋。

　　糖醋白菜，酸酸甜甜很好吃，而且營養豐富，鈣質，粗纖維，維生素，各種元素的含量都是多，營養豐富，但熱量是相當低的。多吃有利於減肥。

猜你感興趣：

1.炒螃蟹最簡單的做法步驟

2.野生小螃蟹的做法

3.簡單的炒螃蟹的做法

4.什錦白菜粉絲煲怎麼做好吃

5.炒螃蟹的家常做法大全

6.爆炒海螃蟹的簡單做法