預防老人痴呆的方法及危害

　　老年痴呆是一種慢性且呈隱性發展的疾病。那麼預防老人痴呆有什麼方法呢?老人痴呆症有什麼危害呢?下面小編就來告訴你老人痴呆的內容，歡迎閱讀。

　　預防老人痴呆的方法

　　1、科學進餐

　　堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫學研究表明,相當一部分痴呆症與腦血管硬化有關,稱為血管性痴呆。因此,防止動脈硬化可減少痴呆症發生。

　　2、不用鋁製炊具

　　屍檢發現,痴呆症病人腦內鋁的含量是一般人的4倍。人體內鋁的增多,鋁製炊具無疑充當了助紂為虐的角色。

　　3、堅持用腦

　　晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動,使腦細胞始終處於活動興奮狀態,以減慢老化。

　　4、補充維生素

　　維生素B,葉酸可阻止動脈硬化;維生素B::可防止阿欠茨海默病***老年痴呆症的另一型別***的發生;維生素E能直接消除人體內的氧化物,保護腦細胞免受其害。因此,維生素是預防老年痴呆症的又一“祕密武器”。

　　5、防治便祕

　　據專家對萬餘名老年人的調查證實,長期便祕可使人的智力大為下降,並查明80%以上的老年痴呆症病人與便祕呈“正相關”現象。故消除便祕有保腦作用。

　　老年痴呆的危害

　　1、患者生活質量嚴重下降

　　老年痴呆症一般最初征兆從失憶開始,如經常忘事,且有些事刻意去記還會忘,事後還想不起來,嚴重影響了工作和生活。再進一步發展,患者的日常生活能力下降,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。

　　2、沉重的經濟負擔

　　老人患上老年痴呆,就需要一大筆的醫藥費,而且患者還需要時刻有人照料,因此,家庭的勞動力就減少了,隨之而來的就是沉重的經濟負擔。

　　3、對家屬的影響

　　其實老年痴呆影響最大的不是患者本人,而是家人。據統計八成以上的老年痴呆患者家屬有不同程度的情緒障礙。關鍵是那種無法溝通和看不到希望的感覺,還不僅僅是累的問題,讓很多家屬深感絕望。

　　老年痴呆的早期症狀

　　1.人格變化

　　人格是指過去的整個行為，能夠反映患者情感狀態的變化。例如過去很有禮貌、待人熱情、大方，現在變得無故的粗暴、待人冷漠、甚至刻薄。過去講究整潔，現在衣冠不整，東西隨處亂放，或者表現某些怪異行為，如家境富裕，卻從垃圾中撿拾瓶子、罐子等藏起來。在最早期症狀中，人格改變常預示痴呆過程的開始。

　　2.幻聽和幻視

　　視幻覺以路易體痴呆病人出現最早、最多見，常為鮮紅色視覺幻覺和妄想，視幻覺反覆發生，形式完整，內容生動具體。病人對其反應有害怕、愉悅或漠不關心，並有一定認知力。有的家屬則反映患者經常和去世的親屬說話。有時這是一種幻覺，而有時則是患者的一些殘存記憶的復現，使得患者表現出該種行為異常。

　　3.情感變化

　　有的病人變得欣快、無憂無慮、高談闊論、喋喋不休;有的病人則變得冷淡，對周圍漠不關心，甚至關係到切身利益的事情也無動於衷。

　　4.動作和行為的改變

　　有的病人終日無所事事，呆坐一隅少語少動;有的病人則終日無事忙忙碌碌，收集廢物，或重複無意義的動作，無目的地徘徊，夜間起床活動或吵鬧不休等。少數病人出現性行為異常，如當眾手淫等。晝夜節律紊亂、睡眠障礙。

　　5.多食與飲食習慣改變

　　過度口部活動，飲食過多，有人甚至吃非食物***如：衛生紙、鞋油等***等。