保護子宮吃什麼藥

　　子宮疾病將取代乳腺癌，成為女性首要關注的健康問題。那麼?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　網友回答一：

　　鹿珍堂極品膏,調經助孕的,保養卵巢,修復受損子宮

　　網友回答二：

　　產後子宮的恢復是受多方面的原因影響的,不是吃什麼中藥能改善的,臨床上通常用的中藥是益母草膏。

　　女人如何保養子宮?

　　1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院

　　如果你還不到35歲，月經正常、面板光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，很多美容院為了追求“速白”效果，在自制的所謂“天然”面膜等產品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己帶保養品去，這樣就不用顧慮產品中的激素超標。

　　2、性伴侶數量別太驚人

　　性伴侶一多，宮頸就危險!女人擁有3個以上性伴侶，患宮頸炎症的危險會增加一倍。並不是做愛次數導致宮頸炎，而是男人的黏液進入女人體內後，宮頸會產生一定適應性，但當黏液種類太多，宮頸會失去適應力，一不小心就會有炎症。

　　3、吃深海魚呵護子宮

　　吃魚的女人美到老!秋刀魚、金槍魚等深海魚類中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性體內前列腺素分泌量。前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35歲後患子宮內膜異位症的危險越小。

　　4、每週游泳兩小時提升宮縮力

　　游泳不僅能減肥，對子宮更有好處!運動醫學專家說，游泳是鍛鍊子宮的最有效運動方式。只要保證每週游泳兩小時，宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強不僅可以減輕痛經、減緩經期前後腰痠背痛，還能讓你將來的分娩也變得輕鬆許多

　　5、經常更換避孕方法

　　研究顯示，連續服用長效避孕藥8年以上，女人體內荷爾蒙會“鈍化”，引起內分泌紊亂，增加患子宮肌瘤的危險，因此服用同一種避孕藥不要超過8年。專家建議，每年改變一次避孕方法，可以更好地保護子宮內膜。

　　6、做子宮體操緩解痛經

　　醫學專家說，40%的痛經是子宮內膜發育不成熟所致。女性醫學專家露西??德魯發明了一套“子宮體操”，試驗證實，這套子宮體操可以鍛鍊宮縮力、催熟子宮。

　　子宮體操做法：雙膝自然分開，舒適地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰讓胸部和麵部儘量接近床面，保持5分鐘。接著平躺在床上，做收腹提臀運動，在空中儘量保持長時間，感覺子宮隨身體一起收縮。每週做3次，連續做2個月子宮體操，可以緩解痛經症狀。