臉上長痘痘怎麼處理好

　　女孩子們很煩惱的事情就是臉上長痘痘，既影響美觀又影響每天的心情。那麼呢?接下來小編告訴你，希望對你有用。

　　臉上長痘痘的處理方法

　　1、找出誘發痘痘的原因，對症下藥

　　惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制痘痘的泛濫。

　　2、注意個人衛生

　　痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎麼辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染痘痘。

　　3、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣

　　一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以面板科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。

　　4、少用髮膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

　　髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到面板上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。

　　5、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

　　有痘痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化痘痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性面板使用的水粉霜，質地清爽、不含增加面板的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

　　6、確實做好防晒措施

　　陽光中的紫外線，一旦經由痘痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在痘痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　祛痘的偏方

　　祛痘偏方1、胡蘿蔔汁+桃樹葉

　　臉上長了粉刺?去市場買1000克新鮮胡蘿蔔，洗乾淨後壓汁;把8枚桃樹葉煎成水汁400毫升，混進胡蘿蔔汁裡。用這個洗臉，每天洗三次，三天後粉刺就能消除。

　　祛痘偏方2、綠豆霜

　　人在青春期發育的時候，容易長“青春痘”這個時候綠豆就能派上用場了。準備綠豆100克，研成細末狀後加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀後裝在乾淨的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗淨擦乾，再均勻抹上綠豆霜，並用指腹輕輕按摩10—20分鐘。每天擦，1—2個月後就能痊癒，需要堅持哦!

　　祛痘偏方3、泡桐花

　　治療青春痘的另一個方法是泡桐花。在春天泡桐樹開花時，採摘一把新鮮泡桐花，晚上臨睡前用溫水洗臉後，拿幾朵泡桐花放在手上揉搓，等到出水後，反覆塗擦長痘痘的部位，擦到沒水為止。這樣就可以直接睡覺了，第二天早上起床再洗掉。這個方法連用三天，一週後青春痘便會自然消失，神奇吧?

　　祛痘偏方4、檸檬皮+葡萄乾+甘蔗+甘草

　　這個材料有點多，準備鮮檸檬皮一個、葡萄乾20粒、甘蔗一尺長***可切成四段***、甘草十片，把它們一起放進鍋裡，再加上四碗水煎煮成一碗水。在吃午飯前***11點左右***服用，連服三天，一週後臉上的痘痘就能漸漸消掉。這個老中醫提供的方子因人而異，但副作用肯定是沒有的，大家不妨試試咯~~

　　祛痘偏方5、四環素+低塞米鬆+甘油

　　準備四環素400毫克，低塞米鬆3毫克，甘油20毫升。把四環素和低塞米鬆研成細末狀，再加入甘油調勻，塗在長痘痘的地方，每天3次，一段時間後，痘痘就能消掉了。

　　祛痘偏方6、魚腥草

　　去藥店買魚腥草4錢，沖洗一次後，放在水中***水要沒過藥材***浸泡4小時後，用大火煮沸1-2分鐘，等涼了之後就能喝了。這個每6小時喝一碗，藥渣可以用來洗臉。這個偏方不光能快速祛痘，還能清熱解毒、消腫利尿、治胃痛。需要注意的是服藥期間忌生冷、煎炸辛辣的食物，咖啡巧克力什麼的也免了吧，另外脾胃虛弱的人也不宜服用哦。

　　去除臉上痘痘的小技巧

　　1.減輕壓力。長期處於緊張狀態會使內分泌失去平衡，因此，適當的讓自己放鬆，減輕自己的壓力非常重要。

　　2.合理飲水。水幫助我們幫助機體有效排洩激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表我們的身體極度缺水了。

　　3.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。

　　4.良好睡眠。如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產生荷爾蒙，儘量保證在晚上十點前入睡，這是由於晚上10點到凌晨2點，機體處於最佳修復狀態。在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放鬆狀態。

　　合理的飲食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。另外，青春痘要特別忌食辛辣之品：這類食品性熱，食後容易升火，青春痘者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。忌服補品。有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發青春痘。

　　做好基礎清潔洗臉是祛除青春痘重要一環，用不含皁基和酒精的成分，不會對青春痘再造成刺激;也不能過度清潔面板。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈;卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能清除同屬油性的化妝品。

　　千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部面板接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。

　　注意事項：

　　1、不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性青春痘***如丘疹、膿瘡***患者要少晒太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。

　　2、避免使用收斂水。收斂水塗在臉上會刺刺的，感覺很緊繃，這一類產品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌更旺盛。

　　3、不要盲目用藥，也不要隨意用手擠壓痤瘡，以免炎症擴散。病情特別嚴重的，應當請教專業醫生。