去雀斑的簡單方法有哪些
雀斑出現的比較早,一般在3-5歲左右就能出現,在青春期時加重,隨著年齡的增長會慢慢減弱。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
去雀斑的簡單方法
方法一:珍珠粉香蕉面膜 香蕉一根去皮搗爛,加入2匙奶油和0、3克珍珠粉一支,與2茶匙濃茶水混勻,塗於面部,12-20分鐘後洗淨即可。 功效:富含維生素和蛋白質,可消除皺紋,使肌膚光潔。
方法二:珍珠蘆薈面膜 將2匙蘆薈汁,2匙麵粉和1、5克珍珠粉攪拌成糊狀,然後均勻塗於臉上、頸部,當開始乾燥時,再塗第二層,20分鐘後用清水洗淨。作用:能防止面板鬆弛,延緩面板衰老。
方法三:檸檬珍珠粉面膜每週用檸檬敷一兩次臉,可是有意想不到的效果哦。準備雞蛋1個,去掉蛋白,將蛋黃、橄欖油、奶粉或珍珠粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀,然後將檸檬汁滴在上面。在敷面時,注意避開眼睛和嘴脣。等完全乾時,用溫水清洗即可。
方法四:西瓜面膜 西瓜可去油脂,改善面板出油狀況。 材料:吃剩的西瓜***幾片***。 做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在臉上5-10分鐘再洗乾淨。 注意: 敷完臉後記得洗乾淨臉皮上西瓜留下的甜味,否則可能會吸引小螞蟻來野餐。
方法五:南瓜番茄胡蘿蔔湯 用料:南瓜220克,番茄110克,胡蘿蔔110克,瘦豬肉100克,生薑15克,調料適量。做法:上料洗淨後加水煮湯,瓜熟爛即可。食法:吃菜喝湯,每日1劑。30日為一療程。功效:除黑斑,美肌膚。
方法六:飲食上需要注意少食用刺激性的食物,刺激性的食物可增加肌膚的色素沉澱,少食用咖啡、蔥蒜、辣椒、油炸等刺激性食物,每天保持心情愉快、睡眠充足、不熬夜、不抽菸、不喝酒、飲食清淡、多吃蔬菜水果、不暴飲暴食,並且每天堅持喝8大杯白開水,養成有規律生活方式。
方法七:紫外線、電離輻射,堅決遠離!這些東西是色斑加重的最重要的原因啊!宜長期使用防晒霜防止紫外線輻射。
雀斑形成的原因
1、內分泌因素
腦垂體產生的促黑激素由於某些原因增多時,就可引起色素代謝障礙,出現面板雀斑。女性由於雌性激素的關係,發生雀斑的人數比男性多。雀斑的顏色會隨月經週期發生改變:月經來潮前後顏色加深,其他時間顏色可以變淡。
2、遺傳因素
雀斑通常在5歲以後出現,為常染色體顯性遺傳。
3、飲食因素
乳酪等食物內所含的酪氨酸,在體內酶的作用下會轉化成二羥苯氨酸,後被氧化,最終聚合成黑色素。
4、日光照射因素
醫光強烈照射後,雀斑顏色加深變黑;當長期不晒太陽時,則顏色變淡:如幾年不晒太陽,有的雀斑可以消失。
有預防雀斑的方法
1、預防雀斑,平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴晒,尤其夏季更應注意,外出應遮陽或使用防晒霜,避免近親配婚。
2、預防雀斑,多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
3、預防雀斑,忌食光敏***物及食物,如:補骨脂素,甲氧補骨脂素等。
4、預防雀斑,保持心情舒暢,愉快,避免憂思,抑鬱的精神狀態。
5、預防雀斑,切忌隨便使用藥物點塗,必要時請在醫生指導下合理用藥。
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