芋頭怎麼炒菜
芋頭具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;那麼呢?以下是小編為您整理的有關資料,希望對你有幫助。
芋頭炒菜菜譜一:澆汁兒芋頭
主料:芋頭仔4個,雞蛋1個,蒜2瓣,小米辣***尖椒、青椒自選***適量,香蔥或韭菜粒適量,生抽1勺***15ml***,老抽0.5勺,料酒1勺,糖0.5勺,雞粉適量,胡椒粉適量,水3勺,豆豉醬***可略***1勺。
食譜做法
1、芋頭仔洗淨、入鍋蒸20~30分鐘左右至熟!稍涼後,很易去皮、以免過敏,切四瓣。
2、蘸蛋液煎炸至金黃色***不蘸蛋液,可用不粘鍋少油煎黃色***,盛放盤中。
3、熱鍋冷油,蒜片、小米辣、豆豉醬炒香。
4、所有調料放入炒香,加入水熬濃稠,關火。
5、澆在芋頭上、撒適量香蔥或韭菜粒。
芋頭炒菜菜譜二:清炒芋頭片
主料:芋頭500g,大蒜三瓣,生薑15g,小米椒5個。
食譜做法
1、準備好的材料,切好的芋頭先開水過一遍,炒時先大蒜生薑小米椒放進油裡面炒30秒,在下芋頭,翻炒,放鹽味精,芋頭難熟,多翻炒可適量加水,熟了就起鍋。
芋頭炒菜菜譜三:芋頭紅燒肉
主料:五花肉5元錢的,芋頭一小個,鮮紅椒4個,大蒜適量,生粉適量,醬油適量,鹽,調味料適量。
食譜做法
1、肉切塊。
2、芋頭切塊。
3、辣椒切段,大蒜切片。
4、鍋裡放油先把辣椒,大蒜炒香再放肉片炒。
5、然後放肉加調味料,生粉醬油,炒熟!
6、加水,加芋頭,煮熟,收汁即可!
7、這樣就快好了,嚐了一口超級美味!
小貼士
油不要放太多,因為肉也會出油!
芋頭炒菜菜譜四:紅燒芋頭
主料:芋頭500g,辣椒5個,薑末15g,蔥花10g,生抽適量,老抽少許,料酒適量,耗油適量,香油少許,胡椒5g。
食譜做法
1、先將芋頭用冷水煮後去皮備用。
2、再把薑末,蔥花,辣椒切好備用。
3、熱鍋,放入適量油,再把姜沫,辣椒放入鍋中煸出香味,盛出辣椒姜沫備用***小心別燒焦***。
4、再把準備好的芋頭放入鍋中炒至芋頭變金黃色,讓後放入料酒,生抽,老抽在煸炒兩分鐘,加入去涼水至芋頭的?。
5、大火收汁,再將加入適量耗油提鮮,然後把之前煸好的姜沫,辣椒放入一起翻炒至均勻就可起鍋。
6、別忘了,裝盤後撒上蔥花,一碗熱騰騰的紅燒芋頭就大功告成了!吃起來真有加的味道,想起了奶奶以前經常給我們做這道菜!希望她老人家能夠健健康康的!
芋頭如何炒菜