什麼方法可以淡化雀斑

　　本來精緻的小臉上，如果佈滿了雀斑，實在是一件令人煩惱的事情，有什麼辦法能淡化雀斑?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　淡化雀斑的方法

　　1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　2、將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，所以白大夫靚白淨活膚水有檸檬酸成分。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1～2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　6、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　淡化雀斑的食譜

　　1.食用醋黃豆

　　將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。

　　2.淮杞椰子雞湯

　　原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，精鹽適量。

　　製作：先將淮山藥、枸杞子洗淨，椰子肉切碎，仔雞去內臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調味即可食之。

　　功效：淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補血;椰子養顏;仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌去斑的效果。

　　3.金針雲耳魚頭湯

　　原料：金針菜15克，雲耳10克，生薑3片，紅棗5枚***去核***，鱅魚頭***黑鰱***頭1個，精鹽適量。

　　製作：先將金針菜、雲耳水發、洗淨，魚頭一剖為二，洗淨，下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時;最後用精鹽調味，即可食用。

　　功效：金針菜、雲耳，有疏肝、解鬱、平肝、活血祛瘀;鱅魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。

　　自制淡化雀斑的面膜

　　1、玫瑰祛斑面膜

　　材料：當歸粉、綠豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水適量。

　　做法：先把6種藥粉混合，放在瓶子裡面。然後在混合後的藥粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水調勻，然後再加上玫瑰精油3滴攪拌好，成糊即可。用小刷子把面膜塗抹於臉上，大概半小時洗淨即可。每週可進行3次。

　　功效：這款面膜可以活血，淡斑、美白有滋潤，各種膚質都可以使用，四季皆宜。

　　2、紅茶麵膜

　　材料：紅茶、紅糖各2茶匙，麵粉少許，水。

　　做法：紅茶、紅糖加水煮熱，擱置一旁，待其冷卻至水溫約37℃，加入麵粉調勻。塗抹於臉部，15分鐘即可洗去。可以提亮膚色，減淡斑點。

　　功效：使面板白皙、滋潤。

　　3、花粉面膜

　　材料：花粉5g、雞蛋清1個、檸檬汁20ml、鮮奶20ml

　　做法：先購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後在這些花粉中各取一些，一齊來大概5g左右即可，放在容器中。如果是乾性肌膚的MM，可以加雞蛋清去調製;如果是油性肌膚的MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌;如果是其他肌膚的MM的話，就可以用牛奶調製。把材料調製好成糊狀，便可塗抹在臉上，大概20-30分鐘後洗淨即可。

　　功效：這款面膜蘊含4種花粉的營養，根據幾種肌膚型別調節。可以去除色斑又能滋潤肌膚，美白肌膚。

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