美白祛斑喝什麼茶好

　　對於祛斑養顏，很多女性在使用了護膚品之後，還更多的關注與飲食方面，那麼，祛斑養顏茶有哪些呢?

　　祛斑養顏茶1、普洱茶

　　女性們要達到祛斑養顏的功效，可以經常飲用普洱茶，因為普洱茶能促進脂肪代謝，消除體內的多餘脂肪，讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。

　　祛斑養顏茶2、菊花茶

　　女性們經常飲用菊花茶，能有效的應對電子汙染，這是因為在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

　　祛斑養顏茶一、綠豆菊花茶

　　製作原料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　製作方法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

　　具體功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　祛斑養顏茶二、蘆薈紅茶

　　製作原料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

　　製作方法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　具體功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢面板老化，是美白養顏的良方。

　　祛斑養顏茶三、加味綠茶

　　製作原料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

　　製作方法：

　　1.取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;

　　2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

　　3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

　　具體功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液迴圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

　　祛斑養顏茶四、玫瑰蜂蜜茶

　　製作原料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　製作方法：

　　1.將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;

　　2.將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;

　　3.倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　具體功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　祛斑養顏茶五、西紅柿玫瑰飲

　　製作原料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

　　製作方法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

　　具體功效：促進面板代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

　　在生活中，對於美容養生方法的掌握，對於女性朋友來說是十分重要的，而能夠讓面板美白和色斑消退的茶飲，自然就成為女性朋友趨之若鷺的選擇，本文為大家所推薦的五款粥飲，就有著美白淡斑的功效。