敏感性面板該怎麼美白

　　敏感性肌膚要比普通面板更為嬌弱我，稍有不注意就可能引起過敏反應，所以很敏感性肌膚的女性在美白的過程中非常謹慎，甚至已經放棄美白。實際上，敏感性肌膚也可以變得白嫩。那麼該怎樣美白呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　敏感性面板美白的方法

　　敏感性肌膚美白內調為主

　　因為敏感性面板嬌弱，可耐受性不高，完全依靠護膚品調理，很可能會加重面板的負擔，加重面板的過敏反應，而通過飲食，中藥，按摩等方式促進血液迴圈能改善面板狀態，從根本上改善肌膚過敏症狀。所以敏感性肌膚宜護膚與內調雙管齊下，但在調理過程中宜注意以下這些方面：多喝水。水是新陳代謝的重要介質，身體的各種代謝都需要水的參與，而在代謝中，身體各器官通過分解營養，保持內部營養均衡，尤其是微量元素，維生素等物質，這對增強面板的免疫力，提高面板抗敏能力非常有益。

　　多吃蔬菜，水果。新鮮蔬菜，水果中含有豐富的水，礦物質和維生素，這是面板細胞新陳代謝需要的重要營養物質，有助於強化面板細胞，令面板光潔，潤澤。《中國居民膳食指南》建議，平均每天攝入500克蔬菜，200克水果，而且最後是兩種水果，對身體最為健康。

　　少食致敏食物，肌膚是身體健康的“晴雨表”。身體內部的健康很容易表現在面板上，過敏食物，如蝦，蟹等海鮮，及菠蘿，芒果，花粉，酒等，敏感性肌膚者宜少食或不食。在春季，夏季易引發面板過敏的季節少出門，即使出門也要做好防護。

　　適當使用白芷，牡丹皮，甘草，桑葚等中藥。這些中藥中含有抗炎，抗過敏等成分，有助於緩解敏感性肌膚的過敏反應。但需要注意的是，中藥最好不要直接磨粉塗抹在面板上，一方面磨粉後中藥的大分子顆粒，面板很難吸收，另一方面脆弱的敏感姓肌膚承受不了這樣的刺激，通過烹湯飲用或者汁洗浴的方式，對面板更加有利。

　　敏感性肌膚美白先保溼

　　敏感性肌膚容易出現過敏症狀，受不了太多刺激，而美白產品往往有酒精等刺激性成分，所以很多愛美女性，受制於敏感性肌膚，不敢輕易嘗試美白。但事實上敏感性肌膚也能美白，只要美白工作做得有技巧，敏感性肌膚者也能成為白皙美人。

　　補水保溼是第一。面板是直接暴露於空氣中的器官，最容易出現缺水，進入20歲以後的女性，面板幾乎都有不同程度的缺水現象，敏感性肌膚者也如此。而補足了水分的面板細胞更加強壯，也更能抵抗外界環境的影響。此外，敏感性肌膚本身容易感到面板幹，容易泛紅。在美白前，若能適當塗抹保溼護膚品，不僅可以有效補充面板細胞的水分，還能促進後續美白產品的吸收，讓肌膚得到有效的保溼，美白成分。

　　選擇護膚品要依“膚質”而定。敏感性肌膚不要選擇含有果酸等酸性物質，以及有去角質的功效護膚品敏感性肌膚的角質層本來就比較脆弱，過度祛除角質，會加重面板敏感症狀。也不要選擇含有激素和香精的產品。富含香精的產品不適合敏感性肌膚在短時間內就·得到明顯的"改善",但是它也會讓面板產生依賴性，只需要停止使用幾天，面板就會變得非常糟糕，而長期使用含有激素的產品會干擾體內激素的平衡，造成肥胖等問題。

　　注意隔離防晒。對敏感性肌膚的人來說，要想美白最後從防晒反面入手。防晒產品有物流防晒和化學防晒之分，敏感性肌膚最好選用物理防晒用品，這類防晒用品防晒光譜較廣，防晒能力較強，但無刺激，比較安全。

　　塗抹護膚品時宜輕柔，敏感性肌膚者在塗抹護膚品前，宜先將雙手搓熱，將護膚品倒於手上，輕拍面板，儘可能將整個手掌都貼在臉頰上輕輕撫摸。如果是精華液或是霜的護膚品，宜用無名指指腹，像彈鋼琴一樣，將精華液和霜按壓在臉部。需要注意的是，塗抹護膚品時不要揉搓面板。揉搓面板與手掌摩擦，會加重敏感症狀。

　　選擇合適的美白護膚品

　　敏感性肌膚怕刺激，所以美白要小心選擇適合自己的產品，而且在使用前，一定要仔細閱讀使用說明書。

　　敏感性肌膚者宜選擇無新增的美白產品，酒精，香精等成分尤其要避免。純天然的植物產品和專門針對敏感性肌膚的藥妝也可以使用。但敏感性肌膚者在使用任何護膚產品前，都宜先在手臂，頸部等做小範圍的面板測試，卻定無過敏反應後再使用!

　　敏感性面板美白的護理方法

　　敏感性面板的女生比較可憐，大部分護膚品都是不能用的，要用只能用特質或的特殊的，所以想要美白也不能輕易的去嘗試，因為肌膚本身就容易乾燥泛紅，所以在美白的時候也要注意，最好選擇食療或是藥妝美白，這樣效果比較好，而且沒有太多化學物質不容易過敏。

　　防晒

　　防晒霜的選擇一定要注意，最好問過美容顧問再進行選擇會比較好，另外也可以準備上防晒衫和防晒傘，肌膚的暗沉和紫外線的關係非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一個小時內絕對不要出門，也不要開燈，不然還是很容易變黑哦。

　　睡前面膜

　　因為是敏感性面板，面膜的選擇也比較麻煩，市面上的不能用可以自己DIY哦，睡前是護膚的黃金時期，最簡單的方法就是直接將你所用的爽膚水，將壓縮面膜泡進去再敷在臉上十分鐘，這樣強效補水又能深層美白，另外也可以用蘆薈液泡開壓縮面膜，敷在臉上二十分鐘再拿開，這樣不但能美白而且有著防衰老的效果。

　　多喝水不熬夜

　　長期保持每天八杯水的攝入，多喝水不但可以幫助肌膚進行新陳代謝，而且還能保溼補水，比護膚品有用多了，這裡指的水是礦泉水哦，什麼都不能新增，不過早上第一杯可以放點蜂蜜或是鹽，空腹喝下來，另外絕對不能夠通宵，通宵熬夜對肌膚的殺傷力可以說是100%，造成的肌膚暗沉和粗糙要很長時間才能補回來。

　　美白偏方

　　材料：瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g。一起混合研成細末，每次飯後用米湯調服，堅持一日三次，連服數月。這幾種食材都有著美白淨膚的成分，而且可以讓你的肌膚變得更加清透光潔，長期堅持可以改善肌膚暗沉粗糙的問題哦。