月經期間怎樣護膚經期護膚要注意以下幾點

　　月經期間身體水分流失，面板狀況會變得不好，那麼月經期間該怎樣護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　月經期間怎樣護膚

　　關鍵一：護膚前功課

　　潔面：許多女人會出資很多金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻通常三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。本來潔面才是護膚的柱石，細心挑選合適自個膚質的潔面卸裝商品，才能為面板作好保養的準備。

　　清洗面板，早晨咱們的潔膚需要相對比較簡單，只用潔面乳清洗面板整夜排洩的油脂即可;但到了黑夜，不管你有多麼累或是厭煩費事，也請必須進行潔面的程式。不管是你在化了彩妝以後，仍是僅僅塗了阻隔或防晒，卸裝一樣的尤為的主要。潔面霜不管是泡沫型的仍對錯泡沫型的，必定要是能潔淨臉部塵埃與毛孔阻塞物的。這麼面板在清洗後，清透舒服，再做面膜或是別的保養也能充沛吸收。

　　關鍵二：敷面膜注意事項

　　生理期***1~5天***生理期是女人雌性激素排洩量最低的期間，此刻的面板簡單靈敏枯燥、油脂排洩不平衡、天然角質增多。此刻主張多用抗敏、補水類的面膜。排卵前期***6~12天***生理期後的第一週，此刻的雌性激素開端了勤勞的作業，這是面板情況最佳的一個期間。水重量、皮脂量進入最理想的情況，吸收養分的才能也是最強，是黃金的滋養、美白期間。此刻主張運用深層修正、美白保溼類的面膜。

　　關鍵三：按著內排洩週期來護膚

　　排卵期***13~15天***此刻是雌性荷爾蒙排洩旺盛期間與黃酮體排洩旺盛期間的替換期間，面板的情況變得逐漸不穩定。此刻主張運用深層清洗、舒緩保溼類的面膜。

　　排卵後期***16~28天***排卵結束後，荷爾蒙水變得失調，皮脂排洩過剩，堆積在面板深層的黑色素慢慢跟著推陳出新推移到面板表層。此刻主張運用祛黃亮膚、保溼鎖水類的面膜。

　　由以上可見呢，月經期是可以敷面膜的。女人血液下行，身體中的水分也會很多丟失，所以生理期的面板簡單粗糙枯燥。而假如血液迴圈不暢，黑眼圈的情況也會很嚴重。因而這個時分，保溼的功課就顯得尤為主要，一款深度保溼的面膜是必不可少的，一起美白的眼膜也可以協助減除黑眼圈對漂亮的干擾。

　　經期護膚要注意以下幾點

　　1、眼部保養

　　每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然後用手指輕叩眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

　　2、身體面板護理

　　除了臉部面板外，在經期身體面板也應注意保養，沐浴乳液要含有保溼成分。

　　3、情緒和運動保養

　　保持穩定的情緒和良好的心境是保養面板最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。

　　4、面板日常護理

　　要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔面板2-3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期面板的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用過多的化妝品。