眼角長斑該怎麼辦
長斑是很多都會有的一種情況,而且斑所生長的部位也是各不相同的。那麼,?下面跟著小編一起來了解一下吧。
眼角長斑的解決方法
1、多吃含維C的果蔬,多喝水,生活要有規律早睡早起。
2、如果是面板屬乾性的朋友眼角長斑的話,則可以選擇乳劑等化妝品來進行滋潤肌膚。
3、炎熱季節避光日晒,適當使用防晒霜。
4、放鬆心情,保證充足的休息時間和質量。不要睡懶覺,很多女孩子喜歡睡懶覺,早飯也不吃,其實這不是一個好習慣,更不是在放鬆身體,應該每天在10點鐘必須睡覺,早點最晚不要睡過8點半,空腹喝點白開水,早餐一定要吃,不管多少都要吃點,這樣才有益健康。
5、要養成良好的生活習慣,多鍛鍊,杜絕濃妝,注意防晒。
有效預防長斑的方法
1、防晒是關鍵。因此,出門前一定要做足防晒功夫,防晒油是必不可少的,在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防晒標誌。
2、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是“維生素C的倉庫”,而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿,對祛斑美白有良好輔助作用。
4、全面均衡的營養,充足的休息。保持愉快的心情,緩解心理壓力。
5、避免食用色素含量高的食物、飲料,如已形成習慣,可考慮食用一些代用品,如用糖果等幫助戒菸;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
6、淡斑的美容產品可用於應急。在一些重要場合,可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面,雖然不是長久之計,但是可以暫時保持最佳狀態。當然,護膚才是正道,不能靠遮掩矇混而忽視面板問題。
常見的一些色斑介紹
在我們生活中,一般是有許多色斑的。而通常我們見到的色斑都是以下這幾種。
1、雀斑
與遺傳有關,3%與常染色體與血液有關,日晒後顏色加重,分佈為點狀彼此孤立存在,直徑不超過0.5公分,常分佈於臉頰、手部與肩部,在5-7歲開始出現,不能根除只能淡化。
2、黃褐斑
又稱蝴蝶斑、肝斑,呈現淡褐色,呈片狀,斑片大小不等,邊界清晰,形狀不規則,不高出面板,常見於面部,對稱於兩頰,主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。
3、妊娠、晒斑
後天因素,由紫外線造成,形成大小不規則。
4、黑斑
金屬斑、反彈斑,後天形成與化妝品有關,長期使用彩妝或重金屬化妝品,含鉛、汞,眼睛都是妝比較濃的部位,這些都可能導致眼角周圍長斑。
5、老年斑
自然老化,生理下降,代謝遲緩造成,形狀大多高於面板,一般在臉部、手部。
臉上長斑應該吃什麼食物