如何護理老年痴呆及預防方法

　　老年患者可以進行日常按摩保健以改善記憶力防止老年痴呆，如何護理老年痴呆？下面就讓小編來告訴你答案。

　　護理老年痴呆的方法

　　老年痴呆患者此期患者無法自行進食、控制大小便、言語表達、迴避危險、自我保護，甚至終日蜷臥在床上，與周圍環境斷絕接觸。

　　家屬需要注意的老年痴呆症後期後期護理：家屬不僅要給患者全面的基礎護理，定時餵食，督促大小便，預防褥瘡，代理個人衛生工作，比如保持病人面板乾燥、清潔，每天給予擦身、會陰部位沖洗，每2小時翻身叩背，進行各項操作時注意保暖，以防止肺炎及壓瘡等併發症的發生。定時修剪指甲，避免抓損面板等。此外，還要注意與患者保持經常性的接觸交往，建立非言語的溝通途徑，以便及時、準確地瞭解患者的需求。在患者旁邊放一些有回憶性的照片，家人的照片等，給患者心理帶來安慰性。

　　老年痴呆症後期護理雖然重要，但是醫院治療也是非常關鍵性的。如之前一直有在醫院做治療，應聽取醫生意見，給患者藥物治療以及其他治療。如之前一直給患者保守治療，無長時期在醫院接受檢查，現在應馬上去醫院全面檢查，建議最好去中醫院檢查。因為患者現在身體非常虛弱，老年痴呆症後期護理一直是非常細心的，因此讓中醫給患者開一些調理身心的藥物，減輕痛苦，遏制病情的加重。能從很大程度上延長患者壽命，甚至減輕病情。所以給老年痴呆症患者後期護理做好，中藥調養身心是對患者最大的幫助。

　　老年痴呆飲食方法

　　老年痴呆也要靠食療來配合治療，中醫推薦多吃黃芪猴頭雞湯，因此此湯有養血補氣、補腦強身的作用，十分適合老年性痴呆症患者。

　　治老年痴呆可喝黃芪猴頭雞湯

　　原料：嫩雞肉250g，菜心100g。

　　藥材：猴頭菌150g，黃芪30g。

　　調料：生薑15g，蔥白20g。

　　製法：a、雞肉洗乾淨後切成塊。b、猴頭菌用溫水發脹後洗乾淨，切成片狀，發猴頭菌的水用紗布過濾待用。c、黃芪用溼手巾揩淨後切成片。d、生薑，蔥白均切成細條;菜心洗乾淨待用。e、鍋燒熱後下豬油，加入黃芪，姜，蔥，雞塊，一起煸炒後，加入紹酒，發猴頭菌的水和適量的清湯，用旺火燒沸後，改用穩火煮60分鐘。f、放進猴頭菌，煮半小時後，放入鹽，胡椒粉調味。g、先撈出來雞塊放置在湯碗底部，再撈出來猴頭菌片蓋在上面。湯中加入菜心，略煮片刻倒進湯碗。

　　預防老年痴呆方法

　　1、避免各種心理應激性刺激

　　老年痴呆就是指阿爾茨海默病，它是一種神經系統退行性疾病。一般以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性痴呆表現為特徵。

　　由於老年痴呆是精神系統的病症，所以預防老年痴呆的關鍵是避免各種負性的心理刺激。而樂觀是負面情緒的“天敵”，所以對付各種心理及精神刺激，應採取“想得開”的寬達平靜的心態，學會心理的自我控制和調節。

　　2、關注健康，注重檢查

　　研究表明：未經治療的糖尿病、高血壓和高膽固醇患者其認知障礙症的發病率相當高。所以，從40歲起，人們就應該防治這類疾病。

　　3、從飲食著手

　　人的老化、免疫力下降，以致痴呆症的發生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效預防老年痴呆，可以從消滅自由基著手。所以平時可以多食用抗氧化營養物，主要包含維生素C、E、B以及胡蘿蔔素的攝取能掃除體內自由基，預防老年痴呆。

　　雖然酒傷肝，但是每日少量飲酒能降低人們患上認知障礙症的風險，但是切忌過量飲酒。偶爾吃巧克力也是可以有效預防老年痴呆。研究表明，經常飲用高濃度可可飲料的老年人在認知功能測試中的表現有了很大改進，這是因為巧克力含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑，它能在人體處於老年階段時清除體內的有害分子和保護健康正常的分子。

　　4、多動腦 勤思考

　　老年痴呆主要是神經系統受到破壞，以致腦神經退化。所以平日可以適當對腦部進行刺激來來促進腦細胞的活力並防範痴呆症。老年醫學家認為經常用新事物向大腦發出挑戰最為關鍵，應多動腦，經常觀察和思考，保持事業心和創造力。

　　5、中藥調理

　　用中藥來調理身體也是預防老年痴呆的有效方法之一。很多中醫就有講到：治療老年痴呆應以補氣益氣、補腎健腦為主，如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人蔘、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。平日裡，可適當食用以上食物，對腦部有一定的恢復作用。

　　6、注重鍛鍊

　　研究表明，從四五十歲起就開始積極進行體育鍛煉的比不進行鍛鍊的人出現認知障礙症的機率低得多。原因在於鍛鍊能降低血壓、控制膽固醇水平和生成新的腦細胞。所以這不失為一簡單有效的方法。