兒童健康飲食的童謠
General 更新 2024年12月23日
都和孩子們的飲食有關,通過對的傳唱,進行最健康的飲食吧。以下是小編為你整理的,歡迎大家閱讀。
一
一日三餐,定時定量。
不偏食,不挑食。
早餐吃得好,
午餐吃得飽,
晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好,
從小養成好習慣,
身體健康又強壯。
二
大白米飯,豆腐雞蛋,
青菜肉湯,噴香噴香.
我來扮個大老虎,
啊嗚!啊嗚! 全吃光!
三
白米飯呀噴噴香,
蔬菜水果味道好,
豆奶製品不可缺,
畜禽肉類要適量,
早睡早起勤鍛鍊,
身體健康長得高。
四
小對蝦,營養佳,富含碘鎂磷和鉀,
還有豐富蛋白質,煮著煮著變紅啦。
小魚兒,高蛋白,低脂肪,多煙酸,
若是帶骨一起吃,長得壯壯成天才。
大螃蟹,吃腐食,八條腿,真好吃,
吃蟹要沾姜醋汁,不能同食紅柿子。
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