水球運動技術解析

General 更新 2024年11月21日

  水球,世界上最流行的水上運動之一,深受人們喜愛,大家在學習水球時,知道要掌握水球的什麼技巧嗎?以下是小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!

  :運球撥球射門

  水球運動技術名詞。射門動作之一。分正面和反面兩種, 在對方球門前3—4米橫遊時採用。借身體遊動的向前速度, 用左右手從水上前伸插到球的側面,掌心貼球,小臂、手腕 突然揮動,撥球射門。動作快速,不易防守。是常用的射門方法之國。

  :水球掃射

  水球運動技術名詞。射門動作之一。是背向球門射門的 方法,在離球門2—4米處射門最好。準備射門時,要用持球一 邊的肩膀,對著前來阻攔的對方隊員衛,上身前傾,另一手在 水中托住球,身體突然向上躍起,上體轉動,以腰部發力,帶動 手臂橫掃射門,用手腕控制好出球的方向。由於動作突然,手 臂伸直、力度較大,故守門員較難有效阻攔。

  :水球吊射

  水球運動技術名詞射門動作之一。指進攻者運用假動作, 吸引守門員,破壞其站位平衡,然後弧形擲球越過對方守門員 頭頂上方入門,射門位置多在球門兩側。吊射的球速雖然較 慢,但帶有弧形,常使守門員撲救不及,球的弧度必須適中。要 以守門員無法截接而又可落入球門為宜。

  :水球傳球

  也稱“擲球”。水球運動技術名詞。基本的動作之一。指 用手指、手腕、手臂以及上體等動作來完成擲球的技術。是組 織進攻的戰術基礎。其力量取決於蹬水、殿體及手、臂的力量。 傳球時,可利用腕、指的變化來控制球最後的出手方向。傳球 的方法很多有直線傳球、大拋物線傳球、小弧形傳球等。適用 於短距離射門、傳遞、離吊和長傳。可在原地、遊動和躍起空中接傳。有正、側、推、仰、轉身等多種傳球技術。

  :水球抓球技巧

  水球運動技術名詞。把球由水下或水面抓起來的方法。五指張開,伸向球的頂部,利用五指直接將球從水中抓住舉到頭 邊,為傳球或射門作好準備。這種抓球方式要求運動員手大指 長。此外還有手自球下撩或揮的抓球法和使球滾動的抓球法。

水球運動的基本規則
水球觀賽規則
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