鍋巴怎麼做菜
鍋巴味道鮮美,營養豐富,通常由大米、黃豆、小米等製成,是受人們喜愛的小食品之一,健脾消食、止瀉。糖尿病患者忌食。那麼具體應該怎麼做呢?下面是小編整理的一些方法,希望對大家有所幫助!
鍋巴做菜的方法具體如下:
米鍋巴
1.取普通大米以黏性較差的普通粳米為宜,不需要選擇糯米或者香米洗淨,用50℃的溫水浸泡1小時,撈出大米控淨水分,直接放入托盤內,採用隔水乾蒸的方法蒸制45分鐘,取出冷卻。
2.取完全涼透的大米飯500克搓成一粒一粒的,加入幹生粉150克拌勻。
3.鍋內放入大量的色拉油,當油溫升高到150℃時,將油全部倒出,然後用乾淨的毛巾抹一遍鍋底以確保鍋底無油,將拌勻的米飯均勻鋪在鍋底和鍋邊厚度約為0.3釐米,上火,小火加熱至米粒定形,然後澆入燒至150℃的色拉油油要將定形的米鍋巴充分浸沒。油澆入後,米鍋巴會慢慢浮起,用不鏽鋼漏勺將其兜住,小火慢慢炸至其變成色澤淺黃,離火控油。
金黃酥脆的鍋巴雞肉飯
Tips選用的雞肉可以是雞大腿切4到5塊、小雞腿、去骨大腿或雞翅。這道菜譜用雞胸肉做口感不是很好。
準備食材:
1斤雞肉
230克生米
350毫升水
20克幹香菇
或2杯新鮮香菇
適量小青菜
油
醃料
1湯匙生抽,1湯匙料酒。1茶匙薑末,1茶匙糖,半茶匙鹽,1湯匙玉米澱粉。
料汁
3瓣大蒜末,4湯匙耗油,2茶匙糖。
具體步驟
1、淘米,浸水泡30分鐘。香菇洗淨,如果是幹香菇,洗淨後水中浸泡約20分鐘。
2、雞肉和醃料於碗中拌勻,待用
3、將米放鍋裡,加入水,加1茶匙油拌勻,不時攪拌,大火煮沸。轉中火,繼續煮,攪拌,直到水幾乎被米完全吸收,約5分鐘。蓋上蓋子,用最小火煮10分鐘。
4、煮飯的時候來做雞肉和香菇:鍋倒油,油熱後放雞塊,燒1分鐘,再翻炒至金黃色,並將雞肉煮透。轉小火,盛出。
5、用勺子把多餘的油倒碗裡,鍋裡只留薄薄的一層油。如果你用的是去皮的雞肉,跳過這一步轉中大火,放香菇,翻炒,燒2分鐘,盛出。
6、飯做好後水應該被完全吸收,放上雞肉、香菇和菜。蓋上蓋子繼續燜18-20分鐘燜的時間越長,底部的鍋巴越脆。
7、耗油、糖和大蒜於碗中拌勻做成料汁,飯做好後,關火,揭開,立即淋上料汁,用鍋鏟拌勻。
花生鍋巴
【原料】:花生鍋巴是震遠同繼芝麻鍋巴、瓜仁鍋巴之後又一代表性食品,是震遠同鍋巴系列中的一種。它依靠現代工藝,運用傳統配方面粉、白砂糖、食用植物油烘烤而成。
【特點】:花生鍋巴不僅香脆可口,而且不會過甜;屬於非油炸食品,符合人體健康需求。花生鍋巴給消費者提供營養的同時,還帶來了美味的口感,非常受人們的歡迎。
魷魚鍋巴
【原料】:水發魷魚150克,肥瘦肉末50克,冬筍末15克,水發冬菇15克,鍋巴50克,醬油7克,精鹽1.5克,味精3克,料酒5克,香醋8克,胡椒粉1克,清湯250克,菱粉8克,豬油10克,香油8克,植物油800克約耗30克。
【做法】:將魷魚刮淨雜質,先切成約3公分長10公分寬的塊,後批成均片,泡在清水中,燒熱鍋放入豬油,先將肉末下鍋煸散後,烹入料酒,加入醬油、精鹽、湯,放入魷魚、筍片、冬菇略滾一下,加入味精,隨後用水菱粉勾薄芡,加入香油、香醋、撒入胡椒粉攪勻,起鍋裝在碗中。燒熱鍋放入植物油,待油燒至九成熱時,將鍋巴掰成金錢塊,下沸油鍋炸至呈金黃色時撈出,裝在深圓盆中,隨即將魷魚倒入鍋巴盆中即成。
【特點】:色澤金黃,酸辣鬆脆,鮮嫩。
蝦仁鍋巴
鍋粑類的菜式在川菜館中種類非常多,但也只是在澆頭的用料
【材料】:蝦仁、瘦豬肉、香菇、熟青豆、鍋巴二寸四方大、鹽用於醃蝦、溼太白粉用於醃蝦、醃肉、醬油淡色用於醃肉、清湯、蕃茄醬、糖、醋、麻油
【做法】:
①蝦仁洗淨後,用醃蝦仁料拌勻。瘦豬肉切絲拌勻醃料,醃置片刻。冬菇用溫水泡漲後,去蒂切成細絲備用。
②在炒鍋內燒熟六湯匙油約八成熟即可,先炒熟豬肉絲,隨即剷出放在盤中,再燒熱鍋中剩餘之油,傾落蝦仁大火炒熟,盛在肉絲一起。
③放下香菇絲在炒鍋內略炒,並注入清湯煮滾,然後加入蕃茄醬、醬油、糖、醋、鹽調味,待再滾煮後,即用調過水之溼太白粉勾芡,使汁粘稠,再將炒過之豬肉絲與蝦仁及熟青豆等加入攔勻,最後淋下少許麻油。改用小火繼續使其保暖中太滾以免湯汁乾。
④將六杯油在另一隻鍋內燒得極熟之後,投入鍋巴用大火膨,至顏色變黃而酥脆時撈出油不要瀝得太乾,裝在深盤或大碗內,同蝦仁料盛在另一隻碗中一起迅速端上桌面,澆下蝦仁料到鍋巴上,當時必呈油爆之聲,即可迅速供食。
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