玉石使用的方法

　　相信很多愛美人士都聽說玉石對面板有好處，相傳歷史上慈禧太后就是用這方法保養面板，在近幾年這種臉部按摩的方法尤為火熱。那麼，怎麼用玉石按摩臉?今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　1、以眉心為起點,由內往外沿著眉毛上方輕按至太陽穴的位置,左右重複各2至3次。

　　2、用玉石較寬的一邊,大範圍由內往外輕刮臉頰,由鼻翼往斜上方輕刮至太陽穴下方;再以嘴角為起點,往斜上方輕刮至耳朵前方。左右各重複2至3次。

　　3、以玉石的凹陷處夾住頷骨的方式,以下巴為起點,沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重複2至3次,若玉石的凹陷處不夠明顯,也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。

　　4、以玉石較寬的一邊,沿著頷骨下方凹陷處,大範圍往下輕刮至鎖骨上方,左右各重複2至3次。

　　專家小提醒:

　　1、按摩的動作要輕柔,以免傷及臉部肌肉或拉扯出細紋,想像有如以手輕撫臉部,但使臉部肌肉稍有感覺的力道即可。

　　2、以上4組動作都是以臉部淋巴為主要刮痧路線,因此按摩的手法要輕柔為佳,臉部按摩前一定要先擦保養品,幫助玉石輕鬆滑動,才能避免拉扯出細紋,或刮傷臉部肌膚。

　　3、小型的玉石較適合臉部使用,且要避免邊角較銳利的玉石,以免傷害臉部細嫩肌膚,如無玉石也可用手以類似的按摩方式代替。

　　4、按摩前一定要先擦保養品,以能夠幫助玉石持續滑動的為佳,如按摩霜、或油脂含量較豐富的乳霜類,近來流行的臉部按摩油也是不錯的選擇。

　　玉石的好處

　　據《本草綱目》記載:“玉屑是以玉石為屑。氣味甘平無毒。主治除胃中熱,喘息煩滿,止渴,屑如麻豆服之,久服輕身長年。能潤心肺,助聲喉,滋毛髮。滋養五臟,止煩躁,宜共金銀、麥門冬等同煎服,有益。”由此足見,玉石在古代便不僅僅被用於觀賞,在醫用,養生方面,它也具有很好的療疾和保健的作用。

　　據現代科學證實玉石中不僅含有多種對人體有益的微量元素,如鈣、硒、錫、鋅、銅、鐵、錳、鎂、鈷、鉻、鎳、鋰、鉀、鈉、鈦等。還證實其還可以產生特殊的光電效應,形成特殊的電磁場,與人體自身的生物磁場諧振,從而提升人體的新陳代謝,提高人體的各項生理功能。另外玉石本身含有多種中微量元素,通過長期佩戴玉器,能通過面板讓人吸入,從而平衡人體的各項技能,達到祛病保健的功效。

　　如果佩戴在穴位,玉石的電磁場還能刺激經絡,達到疏通經絡,蓄元,養精的。

　　玉有何等靈性,保護、祈福於佩戴者,無從考證,但玉器通過人長期的佩戴,愛玉、養玉。玉通過微量元素和電磁場對人體有一定的益處。達到一種默契的互補,人養玉,玉滋人。

　　用手按摩臉的方法

　　按摩臉可促進臉部血液迴圈,加快新陳代謝,加快血液迴圈,有助於面板更新,加速美白淡斑。按摩須在臉部乾淨時進行,按摩時請用中指與無名指指腹,不要用食指。按摩前最好用熱水洗洗手,暖暖的手按摩臉部效果特別好,按摩順序:額頭、眼睛、鼻子、兩頰、嘴周、耳朵、下巴、脖子,整套按摩約五分鐘就可以做完,每天做一次促進血液迴圈新陳代謝,有痘痘的部位不要按。這套按摩適合各種肌膚,即使油性肌膚也很適合,主要是穴道按摩,不會過度刺激肌膚。

　　步驟

　　1、將適量的按摩油擦在臉部和頸部,沿下顎指壓數個點。從下巴按壓到耳朵。

　　2、用大拇指壓鼻翼兩側的凹處,之後順勢下來按到嘴脣兩側,最後到下巴的中心。

　　3、用十支手指指壓灌骨,從鼻旁向外到耳部。

　　4、沿眉毛平行壓到髮際,一路用拇指壓數個點,這對消除頭痛、黏膜炎與一般消腫有效。

　　5、用大拇指從額頭中央以一直線按摩到太陽穴。

　　6、用食指指壓兩內眼角的淚囊,再沿眉毛下往外輕撫散壓。

　　7、用手輕壓外耳。從後向前按摩整個耳朵,以畫圓的方式進行,但不要搓揉面板。同時以同樣的方法按摩另一支耳朵。

　　臉部按摩可促進血液迴圈、提高新陳代謝,以消除顏面神經的疲勞,使肌肉放鬆;按摩過後,肌膚更顯得光滑柔軟。

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