感冒怎麼通過按摩穴位治療

General 更新 2024年12月22日

  夏秋交際是感冒的易發時期,那麼感冒按摩什麼穴位好呢?今天小編就來給大家推薦幾個可以快速治療感冒的穴位,趕緊來了解下吧,歡迎大家來到學習。

  通過按摩穴位緩解感冒的方法介紹

  大椎

  第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風疹等效果較好。如果自己反背手能觸控到此穴位,可自我按揉點壓。

  神闕

  肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、洩瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置於肚臍,左手重疊於右手背,順時針方向摩50~100次;換左手在下,逆時針方向摩50~100次,以腹部發熱為宜;然後再以兩手掌心向內相重疊,手心置於肚臍,向下擦搓30~50次,以下腹部發熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3~5分鐘。操作此法自己或家人或藉助按摩儀均可施行。

  足三裡

  膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三裡,相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然後用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~200次。

  風門

  第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發熱頭痛、項強、胸背痛等症狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三裡。

  肺俞

  第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三裡。

  治療感冒偏方介紹

  1、風熱感冒

  【診斷要點】發熱重,微惡寒,頭脹痛,咽喉腫痛,鼻塞,流濁涕;苔薄微黃,脈浮數。

  【處方】風池、大椎、尺澤。

  2、風寒感冒

  【診斷要點】發熱輕,惡寒重,鼻塞聲重,流清涕,頭疼身痛,四肢酸楚,無汗;苔薄白,脈浮緊。

  【處方】風池、風門、列缺。

  3、暑溼感冒

  【診斷要點】 見於夏季,惡寒發熱或身熱不揚,頭昏頭重,鼻寒流濁涕,胸悶泛惡,食慾減退,腹瀉;苔黃膩,脈濡數。

  【處方】 足三裡、中脘。

  其它療法

  耳穴貼壓:肺、氣管 內鼻、咽喉、額。

  面板針:沿背部督脈、膀胱經叩刺至潮紅,再拔以火罐。

  文中小編為大家整理了5個治療感冒的穴位,此外,還給大家介紹了中醫治療感冒的療法,如果你是容易感冒的人群,那麼不如多按摩文中提到的穴位,它們可以很好的防治感冒哦。

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