關於中醫分析陰虛火旺的症狀

　　陰虛火旺是中醫名詞，它是一種慢性病，如果沒有得到調理的話，身體會越來越差，那麼，什麼是陰虛火旺、陰虛火旺有什麼症狀?今天小編分享了，希望能幫助到你。

　　春季養生：多晒太陽

　　春季肝陽上亢，人的抵抗力也會相對的比平常變差，再加空氣溼度較大，因此建議平常要注意多晒太陽，這不僅包括要保持每天至少一個小時的日照時間，同時還要注意經常把家裡的褲子，衣服之類的拿到太陽底下暴晒，以助於殺死細菌。

　　春季養生：食醋燻蒸

　　春季各種細菌、病菌、病毒等一些致病的微生物會變得有活力，所以春季也成為了很多流行性疾病的高發季了，而適當的用食醋燻蒸就可起到有效的減少這些致病微生物的作用了。其主要方法就是把食醋放到電磁爐中加熱，然後利用食醋的氣體就可以殺死很多的微生物了。陰虛火旺的症狀

　　如果身體出現陰虛的情況，那麼身體就不能夠制陽，這樣慢慢的就出現了陰虛火旺的情況了。陰虛火旺的主要症狀就表現為心煩意亂、暴躁易怒、口乾舌燥、盜汗還有兩頰和舌頭髮紅。具體的陰虛火旺的症狀如下：

　　陰虛火旺其實屬於一個慢性的疾病，隨著病情的一步步加深，那麼身體中的陰虛越來越嚴重，而火也是越來越大，這樣就容易形成惡性迴圈，身體的體質也是越來越差，甚至還有可能出現腎陰不足、腎精耗竭等嚴重後果。

　　如果身體出現了陰虛火旺的情況，那麼在午後或者是晚上的時候會出現發熱。這個時候身體發熱恨不得不要穿衣服，同時手腳心都發熱，並且還會出現心煩、睡不著或者是做夢、盜汗的情況，小便也會減少，並且顏色呈現黃色，大便也變得乾燥，容易出現便祕的情況。也有一些人會患有口腔潰瘍，反反覆覆非常的痛苦，並且還伴隨有腰膝無力還有頭暈的情況。

　　陰虛火旺並不是特定的某一種疾病，比較多出現在不同的疾病之中，常見的就有高血壓、糖尿病、失眠多夢、更年期綜合症、中風後遺症等。從患病的人群來看，女性相比於男性更加容易出現這些症狀，這主要是由於在月經期間女性更加容易損耗陰血，這也就增加了這種疾病增加的可能。除此之外，如果女性在更年期的時候出現了心煩意亂、失眠還有潮熱盜汗的情況，那麼也是屬於陰虛火旺。

　　另外，如果身體出現了口腔潰瘍的情況，也需要預防是否出現了陰虛火旺。一般情況下，口腔潰瘍的發病原因都是屬於心脾有熱，這和陰虛火旺具有非常密切的關係，特別是口腔潰乏反覆更是如此。所以說，日常弄清楚陰虛火旺的症狀，並且注意調養工作，能夠很好的治療口腔潰瘍這種疾病。

　　陰虛火旺怎麼調理

　　陰虛火旺怎麼調理，最好能夠在日常飲食還有生活習慣上著手，多吃一些具有清補作用的食物，或者是有著生津養陰以及滋潤的食物，常見的就有芝麻、豆腐、蔬菜、水果、魚類等，除了這些食材之外，日常也可以製作出百合粥、天門冬粥、生地黃粥、山藥粥、枸杞粥或者是沙蔘粥等，這些食譜不僅味道非常的不錯，同時還能夠合理的調養身體。

　　如果身體出現了陰虛火旺的症狀，應該立即著手調理，除了要多吃一些清補的食物之外，日常還應該保持一個好心情，多參加一些戶外運動，這樣不僅能提高體質，心情也會越來越好的。

　　陰虛火旺的區分：

　　1、手心腳心發熱：如果體內陰虛火旺，那麼就會導致五心煩熱，這樣手心腳心就會發熱，感覺很不舒服，在冬天也是這種情況。

　　2、心煩失眠：患者內火攻心，所以容易感覺到煩悶、胸口不舒服、情緒也很不穩定，注意力不集中，在睡覺的時候也容易驚醒，睡眠質量不好。

　　3、體質下降：如果身體出現了這種疾病，那麼身體中的津液就會減少，這樣所需要的養分運輸就會受到影響，長期如此則會導致體力下降，身體也是容易感覺到累，甚至會出現頭暈暈的情況。

　　4、面板乾燥無華：老中醫告訴我們，陰虛火旺還會直接影響到我們的面板質量，由於面板缺少滋潤，所以表現的比較的乾燥，膚色也不是很好，經常容易出現上火還有口舌生瘡的情況。舌頭還經常出現發紅的症狀，還伴隨有便祕。

　　5、身體消瘦：陰虛火旺的患者身體中的胃火比較旺盛，雖然說平時能吃能喝，但是體內的代謝非常的快，所以服用之後不僅不會出現發胖的情況，反而體形會越來越消瘦，甚至出現肌肉鬆弛的毛病。