電腦族護膚方法大全

　　為什麼原來很白潔很光滑的面板會漸漸變的大不如前呢?比如臉上開始出現了色斑、黑斑或是痘痘.或是面板變得很乾燥很乾燥?其實，這對廣大的女性電腦族來說，是普遍存在的哦。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　1：上班必備利器

　　1、使用化妝品護膚：粉底是面板的衣服，對於隔離灰塵及抵擋電腦輻射都有作用，一定不要省去;每天使用美白和防晒產品，抵抗色素沉著的發生;長時間盯著電腦，眼睛會疲勞刺痛，眼睛周圍會幹燥並生出細小皺紋，因此應注意選擇合適的眼膜隨時使用，以減少眼部疲勞感，同時滋潤眼部面板;每天使用眼霜也能起到對眼部面板的保護作用。

　　2、面板保溼要做好：時時都要保持面板水嫩嫩，要堅持使用保溼爽膚液，並保證充足飲水，防止臉上的水分流失。

　　3、卸裝要徹底：不論化妝與否，都要使用專門的卸妝產品徹底清潔面部，預防吸附在臉上的灰塵引起小痘痘。要將臉上的彩妝卸掉。如果臉上有粉底，就要使用深層卸妝產品，輕柔地按摩臉頰，去除殘妝;脣部和眼部都要使用專門的卸妝液。然後用適合自己膚質的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的汙垢，使面板重新呼吸到新鮮空氣。

　　溫馨提示：潔膚後可用冷水輕輕拍打，以促進面部血液迴圈，加速新陳代謝，使面板更具活力。隨後可用化妝棉蘸上保溼水或爽膚水敷在臉上，閉目養神，回想一下這一天中有趣的事情。5分鐘後再睜開眼睛，你會覺得整個人精神了很多。

　　2：電腦族祛斑小妙招

　　1、買一瓶白醋有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話普通的就可以，一個雞蛋。找一個放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來因為泡到最後雞蛋只剩一層軟皮了，很容易破，而且容積不要太大，不然很浪費白醋。

　　2、雞蛋拿清水洗乾淨，放在事先準備好的容器裡，倒入白醋，把雞蛋完全浸入白醋最好是白醋能沒過雞蛋

　　3、把容器蓋兒蓋上，放在陰涼乾燥處無需冷藏，泡5-7天。

　　小提示：最好是密封性好的容器，因為醋味兒非常酸，密封性不好的話，弄的滿屋子都是酸味兒。

　　4、5-7天后，雞蛋已經泡好，很明顯雞蛋已經胖胖的了，它的外殼被完全鈣化，只剩下裡面一層軟皮

　　5、用手輕輕把雞蛋拿出來，放到碗中。然後用針輕輕扎一個眼兒，讓蛋清流出來。

　　6、然後把全部蛋清留在碗裡，皮兒和蛋黃都扔掉。泡完雞蛋的白醋也倒掉，不可以再使用。

　　7、然後把這些蛋清倒在一個小瓶子裡，每天拿出來抹臉一次。

　　3：祛斑靠吃出來

　　護膚抗輻射食譜1.木耳紅棗湯

　　紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使面板的彈性增強，皮下組織豐滿，使面板變得細嫩光滑。

　　護膚抗輻射食譜2.馬蹄甘蔗汁

　　將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。

　　護膚抗輻射食譜3.白果薏米糖水

　　電腦族應該多吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。

　　護膚抗輻射食譜4.多喝茶抗輻射 保護視力

　　電腦對視力危害很大，經常用電腦的人應多喝茶水，綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。

　　護膚抗輻射食譜5.多吃防輻射的食物

　　脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防輻射的好幫手，牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以上成分，多吃這些食物有防輻射損傷的功能。