電腦族護膚訣竅大放送

　　現代的美女們，長時間面對電腦工作，面板是不是越來越差，想要畫一個像女神一樣的水晶裸妝越來越難，該怎麼辦?下面是小編為大家整理電腦族護膚訣竅，供大家參考!

　　電腦族護膚訣竅1：隨時清潔面板

　　步驟1：隨時吸油保溼

　　原因：電腦輻射讓面部面板大量失水，面板為達到水油平衡，不斷分泌油脂來鎖住水分。因此面對著電腦時應該隨時做好控油和及時補水的措施。

　　具體步驟：如果感覺面泛油光，用吸油紙吸收面部多餘的油光，再用保溼噴霧噴全臉，輕輕拍打至完全吸收。但是每天使用的次數不能多餘兩次。

　　效果：使用後不久就能感覺到面板明顯比以前清爽了許多，沒有油膩膩的感覺，可是過了一段時間後油光會再次出現。

　　步驟2： 用完電腦後肌膚徹底清潔面板原因：電腦的靜電讓面部吸附了許許多多的灰塵，如果不及時清潔，就會堵塞毛孔，形成粉刺、黑頭，甚至造成其他更嚴重的面板問題。

　　具體步驟：使用完電腦後立即使用溫水，配合潔面乳洗面，要先將潔面乳搭配溫水在手上揉出泡泡，再塗抹至臉上，然後再用清水洗淨。潔面後不要忘記要用化妝水和保溼乳液進行進一步的保溼。

　　效果：使用完電腦後感覺緊繃的面板瞬間感覺到水潤，潔面後使用的保溼乳液，也會讓面板避免乾燥。

　　步驟3：晚上使用膠原蛋白美容液原因：晚上是護膚的好時機，白天受到電腦輻射的摧殘，要趁著晚上的大好時光進行面板的修復，要對肌膚進行防皺防衰的修復，自然要用使用膠原蛋白的美容液。

　　具體步驟：選用含有膠原蛋白的美容液或美容霜，在晚上潔面後塗抹在臉上，輕輕按摩至完全吸收。

　　效果：經常在早上起床時發現臉泛油光，或者兩頰變得幹皺，如果在晚上使用了膠原蛋白的美容液，可以減少這種情況，還可以延緩肌膚衰老。

　　電腦族護膚訣竅2：預防長斑

　　第一招：每天一杯酸奶

　　酸奶是是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升面板表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。從而達到修復由於電腦輻射而產生了個的面板暗黃等問題。

　　TIPS：酸奶最好在飯後喝，因為空腹喝酸奶可能會造成腸胃不適。

　　第二招：每週一次清潔面膜

　　空氣中的塵埃為依附在物體表面，特別是長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。這個時候，其實有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裡面，普通的清理是很難去除的。由於毛孔被堵塞，不能正常進行代謝，這個時候就會導致面板的暗黃鬆弛。所以，長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜，幫助祛除面板中夾帶的雜誌。

　　第三招：常喝紅棗粥

　　眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使面板的彈性增強，皮下組織豐滿，使面板變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

　　第四招：多喝綠茶

　　茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康!

　　第五招：隔離霜

　　薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時，它也能阻隔部分輻射。國內所說的隔離霜在國外一般稱為妝前乳。隔離霜的目的是讓面板因乳液或保養品保溼度高一點。不過目前國內的隔離霜有分無修容效果，光起隔離作用，以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購買的時候注意認清標識。

　　TIPS：隔離霜會阻隔灰塵，但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質依附，所以也要注意好清潔工作哦!

　　第六招：注意補充營養

　　長時間對著電腦工作的人，他們的視網膜上的視紫紅質會被慢慢地消耗掉。這個時候就應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說過是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，面板自然就會光彩照人啦。

　　第七招：長備保溼噴霧

　　暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因為長期的電腦輻射使面板氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使面板失去光澤的問題，補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保溼噴霧，工作一段時間之後就洗個臉，用上保溼的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!