一個人西藏旅遊安全嗎

　　西藏位於中國西南邊疆，青藏高原西南部，總感覺西藏是個神聖的地方，今天小編將給大家介紹一下西藏旅遊的知識，希望對大家有幫助。

　　西藏旅遊安全問題

　　西藏每年都會有單身來旅行的驢友，來自天南地北，人數眾多。西藏是個全民信奉藏傳佛教的地方，民風較淳樸，治安很好，你可放心。

　　一個人去西藏旅遊應注意攜帶的裝備：

　　1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。

　　2 服裝類 ， 這幾個月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄衝鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閒鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防晒霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。

　　4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了。不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。

　　一個人玩，如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。

　　如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：

　　1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同，可保障自己的權益。

　　2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛，當然最好也能籤合同，是安全的前提。

　　3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步，很多危險是你想象不到的。

　　4晚上不要太晚在外遊蕩，任何地方的深夜都不是很安全。

　　西藏旅遊注意事項

　　1.攜帶物品：輕便實用，太陽鏡、太陽帽。防晒霜、潤脣膏等。可依不同季節備好衣物。一般春秋季3月至5月，9月至11月可穿夾克，毛衣等;夏季6月至8月氣候涼爽，可穿外套，長衫，便褲，冬季12月至來年2月氣候寒冷而乾燥，可穿棉大衣、羽絨服、厚夾克、毛衣，戴圍巾、手套等。

　　2.旅途中：多吃蔬菜、水果、多喝水，用餐風味以川菜為主。請尊重當地風俗習慣禁忌等，導遊介紹時，大家緊記在心。藏區部分地區吃住宿較差，這是客觀存在的事實，請做好吃苦的心理準備。西藏著名的特產有，冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮花、靈芝等，藏藥療效亦佳，工藝品可酌情購買，八角街一帶假冒偽劣產品較多，宜謹慎。

　　3.高原及高原反應並不可怕，用良好的心態去戰勝對高原的恐懼，這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車一樣，與體質好壞無關，人生能有幾次來到雪域高原?又有幾人能感受到高原反應?高原反應，也是來西藏旅遊的一種體驗，要在戰略上藐視它。

　　4.關於抗高原反應藥物，來高原前，服用紅景天口服液什麼的或許可以減少壓力;若反應較大，到達高原頭兩天適當服用高原安、丹蔘滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。

　　5.動作慢一點，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天您應該做的，因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。

　　6.剛到高原並不是一定不能洗澡，關鍵是要注意不要感冒，雖然我們認為在高原感冒了也並不象傳說中那麼可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒有把握好，容易受涼。所以建議過一兩天再說。

　　7.西藏較為乾燥，常塗潤脣膏避免嘴脣乾裂，晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間溼潤一點。

　　8.西藏日照較強，防晒護膚品可以多帶點，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽鏡。

　　9.帶上厚一點的外套，到各旅遊目的地基本都要經過海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車上看別人玩吧。

　　10.嚴重高血壓和心臟病患者請不要入藏，這是醫生的忠告。

　　11.外交官和外國記者請勿入藏。

　　12.尊重藏族風俗，搞好民族團結，為建設和諧西藏儘自己的一份力!