經期如何豐胸最好方法是什麼

　　豐胸最好的時機不是吃過多的豐胸食物，也不是用再多的豐胸產品!那麼，經期豐胸如何豐胸好呢?接下來，小編就和大家分享經期豐胸的最好方法，希望對各位有幫助!

　　經期豐胸的最好方法

　　一、 經期前一週

　　女性的經期時間比較短，一般只有三到五天，而實際上不僅僅是在經期可以豐胸，在經期之前也可以。專家指出，在女性經期前一個星期，女性體內的雌性激素開始大量分泌，這時候採用一些合適的方法才是經期豐胸的最好辦法。在這個階段，專家建議多做按摩，多吃一些豐胸的食物，比如木瓜、豬蹄、捲心菜等，既能刺激乳房細胞發育，同時還能補充人體營養所需。

　　另外，在這段時間每天喝一碗酒釀蛋不僅美容養顏，而且還能瘦身，最重要的是它能滿足女性豐胸的要求，是很多女性用來豐胸的首選。

　　二、 經期三天

　　錯過這三天會是你最大的遺憾。女性經期最好的時期是第一天到第三天，這三天的時間內只要運用得當可以讓胸圍有所增長。

　　專家也提到，不少女性過分追求經期豐胸的最好辦法的答案，卻忽視真正的豐胸因素。女性乳房要想發育，首先要有足夠的營養，而氣血不足的女性要想豐胸，效果很慢。所以在月經期之前最好補充足夠的營養物質，可以多吃紅棗、豬蹄、花生等食物，保證經期營養所需。另外，無花果中含有豐富的類黃酮、樹醋物質，這些物質對刺激人體荷爾蒙分泌，增強乳房細胞活性有極大的幫助，因此在無花果上市的季節可以適當多吃一點。

　　除此之外，使用合適的豐胸產品也是經期豐胸的最好辦法之一。專家提到，現在市場上有不少不錯的豐胸產品，這些經過國家批准的豐胸產品，不僅擁有促進女性乳房發育的必要元素，同時還對女性健康有極大的好處，因此被專家推崇，而在所有的豐胸產品中，摩亭排名最高，也是市場反饋效果最好的一種。

　　三、經期後七天

　　雖然這時候女性體內的激素開始減少，但是並不代表沒有豐胸的可能，這時候可以利用後期進行維護，讓胸部更加有彈性。

　　在經期後七天，專家建議最好採用冷熱交替敷乳房的方式來刺激胸部的發育。據研究表明，女性乳房的發育是細胞的再生和繁殖，熱水可以刺激細胞增殖，而冷水則可以提高細胞的彈性，保證乳房不下垂。

　　另外，在晚上臨睡的時候用手給乳房來一次簡單的按摩也是非常不錯的。

　　通過這篇如何利用經期豐胸文章的講解，你是否已經對經期豐胸有了一定的瞭解呢?對於女性來說，任何豐胸產品、豐胸食物都可能成為經期豐胸的最好辦法，關鍵在於如何去利用。另外，怕胖但是又想豐胸的女性朋友，在飲食的時候一定要注意多吃膠原蛋白、蛋白質含量較高的食物，對高熱量的食物則要儘量避免。

　　對於想豐胸的女性來說，主要因素有三個方面：一是身體偏瘦先天發育不良，二是乳腺不通乳房營養跟不上，三是雌激素分泌過少。只要把這三個問題解決了豐胸是很簡單的事情。不疏通乳腺，不補充營養，不啟用乳腺細胞，99%的女人都豐胸失敗!乳房主要由脂肪和腺體組成，摩亭豐胸的原理歸根到底就是增加乳房的脂肪和腺體。要增加乳房的脂肪和腺體，就需要大量的營養。女性在青春期時，如果營養不足，乳房就會呈現扁平偏小。這除了取決於外界的營養補給，更取決於乳房對營養的吸收。研究發現，青春期乳房發育不良的女性大多數乳腺不通暢，乳房對營養的吸收率過低，乳腺細胞得不到營養滋養，就會趨於沉寂，乳房脂肪和腺體都難以發育豐滿。所以說，藉助摩亭才能真正成功。

　　經期豐胸的最好小貼士

　　美胸瑜珈.Step1

　　雙手合掌互推放在胸前

　　首先，不管是坐著或站著，

　　先將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，

　　手肘開啟，讓雙手呈一直線，讓胸部外側有用力的感覺。

　　記得!不駝背、不聳肩

　　肩膀往下壓，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。

　　美胸瑜珈.Step2

　　手掌向上拉高 手肘向內靠攏

　　接著，手掌維持互推動作，

　　向上拉高延伸，手肘向內靠攏，

　　讓胸口有集中夾緊的感覺，

　　記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直，

　　保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。