晚上敷睡眠面膜需要注意什麼

　　睡眠面膜在這幾年來越來越流行，因為其方便使用的特點讓睡眠面膜成為了MM們的心頭之愛，更可以說的懶MM的福音。那麼晚上使用睡眠面膜的注意事項你們知道嗎?下面一起隨小編來看看。

　　一、晚上敷睡眠面膜的注意事項

　　“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要塗點晚霜，否則會讓面板“營養不良”的，特別是一些乾性面板的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

　　據瞭解，“睡眠面膜”往往質地比較薄，由於使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”後，最好再用洗面奶再為面板做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗乾淨的。

　　雖然“睡眠面膜”可以敷著睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程式卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程式都不能少，一切準備就緒後，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

　　除了這些以外，睡眠面膜不要每天都用，這樣反而會造成面板營養過剩。如果在某段時間面板狀態很不好，可以連續使用一週。但是平時只要每週一兩次就可以了。這樣也不會影響到面板自己的一個調節功能。

　　二、睡眠面膜使用方法

　　1、先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。

　　2、用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。

　　3、以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。

　　4、用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。

　　5、用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。

　　6、從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌開啟，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。

　　7、手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。

　　三、睡眠面膜敷法有技巧

　　睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變幹，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。

　　1：面膜根據需要使用

　　“睡眠面膜”搭配睡眠時的黃金修護力，能發揮最佳效果，但它的功力當然不限於晚上，日間也一樣能“發功”，如在睡午覺時厚厚敷上一層就可以了。面板乾燥起皮可以每晚使用;面板還可以時一週使用2-3次就夠了。

　　2：面膜別太“單薄”

　　優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使面板角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排出。

　　4：敷面前先潔淨面部

　　在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。

　　雖說睡眠面膜補水功能極佳，但也不能天天使用。因為過多地使用睡眠面膜會造成肌膚營養過盛，容易產生脂肪粒等現象，因此各位MM要注意使用次數不能頻繁哦。