如何全面提升個人素養

　　良好的個人修養是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種綜合美德,是崇高人生的一種內在力量是優秀品位與價值的外在體現。下面就由小編為大家介紹一下如何提升個人素養，希望能幫到您。

　　提升個人素養一：牢記“謙虛、尊重、寬容”三原則

　　謙虛，就是不要自以為是，時刻把自己擺在低調位置。這在比自己強的人面前，在謙虛的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力強卻傲慢的人面前就往往難以做到。須知：只有在某些方面不如自己或能力強卻傲慢的人面前依然保持低調，才是真正的謙虛。 尊重，是對各層、各類人的尊重，對周圍的一切人尊重。敬愛的周恩來身居高位，但對所接觸的所有人都十分尊重，甚至對待敵方的士兵也禮賢下士，因而受到各界人士、廣大民眾的一致擁戴。在與人打交道時，尊重對方的人格，尊重對方的習俗，尊重對方的感受，尊重對方的需求。要提高個人修養，必須學會尊重。 寬容，是要有海納百川之胸懷。有個寫彌勒佛的下聯，“大肚能容，容天下難容之事”。為什麼這樣，因為天下之大，無奇不有。先進與落後，正確與錯誤，陽光與陰暗，合理與無理，正是這些矛盾構成了當今社會。而對於傷害過自己的人，很快忘記、諒解，容人之短、 容人之過、則會使自己的心靈更加淨化，品位得到昇華。寬容是衡量你是否精神成熟，心靈豐盈的一把標尺。

　　提升個人素養二：靜、緩、忍、讓、淡、平六字經

　　一是靜。少說話，多傾聽。因為愛說話的人，本就失去了一分寧靜的美。而且，言多必失。有句話是，三思而後行，可以引申為三思而後言。 想說話了，儘量說些幽默、笑話、奇聞、趣事。最忌諱評論單位、同事之間的事。 二是緩。古語有句話是說“訥於言而敏於行”，而在某種情況和某種環境下，應該是訥於言而緩於行。做事，不要太冒進，要考慮周圍同事的承受能力。有時太快，會讓人產生嫉妒心理，即使是領導也會認為你做的太草率。 緩，還有個好處，就是可以在別人失敗的基礎上，走成功的捷徑。 三是忍。面對不公，彆氣憤，別宣洩。一來氣憤傷身體，二來氣憤不解決問題。“有肚量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事。”這是成功者要具備的素質。既然有些事情不是個人能力所能作為的，何不冷眼旁觀呢?宣洩不滿，只會降低自己的品位。 四是讓。大是大非，原則問題，不能退讓。但無關緊要或與己關係不大的小事情，儘量聽取別人的意見。能按別人意見辦的，決不堅持己見。退一步，海闊天空。想掙面子的爭執即使勝了，也是揀了芝麻丟了西瓜。 五是淡。一切都看淡些。對名利，金錢，感情。沒有什麼是離不開的。得失是辯證的。短暫的失去可能意味著長久的得到。看淡，會使你勞累的心靈得到釋放，會有機會去嘗試別的選擇。越是看得淡，就越是心靈平靜，就越能體會平凡的幸福。 六是平。平凡，平淡，平衡。有稜角的壞處，就是讓別人咬起你來很容易下口。 如果稜角、銳氣太過，就會成為眾矢之的。人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始終不被踢出局。 上下平衡，左右逢圓，看似平淡，卻是個人修養之高手。

　　提升個人素養三：要牢記“制怒

　　在複雜的社會生活中，困難、挫折、誤解、傷害等多種因素會讓我們經常著急、發火。而著急發火恰恰是提高個人修養的大敵。多少平靜和諧的氣氛由於著急發火而分崩，多少到手的果實由於著急發火而丟失。一句氣話會毀滅前程，一時爭執會終生悔恨。“制怒”實在是人生中時刻要牢記的座右銘。 牢記“制怒”：因為發一次脾氣，不論時間長短，即使是一分鐘，我們心理、生理上的傷害，至少也需要三天才能恢復平靜。經常發脾氣，會嚴重損壞健康。為一時痛快墊付一生成本實在是不值。 牢記“制怒”：因為如果你有錯，你就應該認真反省自己，沒有任何發火的理由。如果你沒有錯，過失都在他那一邊，這事與你毫不相干，你更沒有理由發火! 牢記“制怒”：因為如果有人毀謗我、侮辱我、傷害我!他一定是對我不瞭解、有誤會，我們彼此之間沒有良好的溝通渠道。這不能完全怪他，我自己也肯定有不是之處。 牢記“制怒”：因為爭執、發怒會失去一個人的品位。如果對方要爭，讓他掙，讓他吵好了。到最後他吵的沒趣了，自然就不吵了。旁觀的人會說你有修養，他風度很差。品德高下，一目瞭然。是非曲直，自有評說，我們何必多費口舌? 牢記“制怒”：因為如果對方罵你你回罵，說明你接受了他的罵，你傻、你愚痴!試想，要是他罵不相干的人你會生氣嗎?所以對方罵你，你就當耳旁風，與自己不相干，心平氣和，既不生氣傷身，又讓對方尷尬難受。 牢記“制怒”：剋制自己，儘量少發脾氣，這是修養 。發脾氣，對自己身心有害，對方也有害。如果我們能夠忍受，能以不動心來處理， 自己的定慧就會增長。定慧增長就是福德增長，定慧是因，福德是果。 牢記“制怒”：少些爭執，少些埋怨。這代表著自己的品位與境界，而品位與境界將決定你人生的成敗。