地震的預防與自救逃生方法

　　由於地震災害的人員傷亡主要由建築物倒塌造成，地震發生時迅速反應就成為成功避險關鍵。那麼，你知道有哪些嗎？以下是小編收集整理的關於地震的知識，希望對你有幫助。

　　預防防震的方法

　　1.學習地震知識

　　——學習地震知識可使你在地震時不害怕、不驚慌，避免不必要的傷亡。

　　——瞭解家庭、學校和辦公房所處的地質構造情況。

　　——掌握基本的地震防禦辦法。

　　——注意身邊自然界的異常現象。

　　——不要聽信和傳播地震謠言。

　　2.室內防震措施

　　——高櫃要和牆體固定在一起，以免傾倒砸人或堵塞逃生之路。

　　——較高的傢俱上面堆放笨重物品。

　　——最危險的是組合傢俱，可用角鐵或結實的木條固定各部分，再和牆體連線，或乾脆拆除。

　　——固定底座帶輪子的傢俱或物品，如鋼琴等。

　　——固定桌面上的貴重物品，如計算機等。

　　——繫緊或加固懸掛物，如燈具、掛鐘鏡框和廚房用品等。

　　——取下陽臺圍欄上的花盆、雜物。

　　——臥室，尤其是老人或兒童的臥室，儘量少放傢俱和雜物，尤其不要放高大物品。

　　——有條件的家庭，可設計一個室內避震空間。如重點加固一間居室或在床上增設結實的抗震框架等。

　　——每個家庭成員都要熟悉電、水、氣閥門的位置，掌握正確的關閉方法。

　　——不要把易燃、易爆物或農藥、有毒物品放在屋內。

　　3.室外防震措施

　　——正門、樓道、走廊不堆放雜物，以利人員疏散。

　　——選擇疏散避震的安全場地。場地應就近、寬敞，應避開高大建築物、電線杆、磚牆、路燈和變壓器。

　　——釋出臨震預報的地區，應按政府安排，按指定地點修建臨時防震棚。在外期間注意衛生，防火，儲備飲用水等，遵守和維護社會秩序。

　　4.準備一個防震包

　　——防震包應足夠結實，內裝食品、水、急救藥品等基本生活用品。因為是備用應急，所以應按保質期及時更換食品和水。另外，還應準備小鐵鏟、鉗子、改錐等工具，可以在你自救或救人時發揮作用，準備一哨子，可以幫助救援人員發現你被埋地點。

　　古訓 “伏而待定”

　　“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。這是1556年華縣大地震後一個叫秦可大的文人在《地震記》中總結的經驗。他是說;當面臨一次大地震時,人們往往來不及躲，最好就近尋個安全形落如櫃或`土炕的一側，伏在地上，注意保護頭部和脊柱，等待震動過去再迅速撤離到安全地方。簡單說，就是伏而待定。 古人這個方法很有效，唐山大地震時也得到了驗證。就是到現代化，如果您住在高層，來不及下樓，為減少室內懸掛物砸傷或碰傷，採取這種保持鎮定就近避險的方法，仍不失為一種應急之策。

　　選擇小開間、堅固傢俱旁就地躲藏;

　　伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心;

　　抓住桌腿等牢固的物體;

　　保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

　　避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　從發生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩。如果一時逃不出去，最好就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，儘可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過後再迅速撤離到室外開闊地帶。

　　1.在住宅樓房和平房：要遠離外牆及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下，也可選擇堅固的傢俱旁或緊挨牆根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!

　　2.在教室：學生應用書包護頭躲在課桌下或課桌旁，地震過後由老師指揮有秩序地撤出教室。

　　3.在工作間：迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、裝置或者辦公傢俱旁。

　　4.在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或牆角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過後聽從工作人員指揮有序撤離。

　　5.在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅下面。

　　6.在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過後再下車疏散。

　　7.在開闊地：儘量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。

　　8.特別提醒：地震時，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。

　　地震自救方法

　　儘量找一些毛巾、衣物或者其他布料，將它們弄溼，掩住自己的口鼻處，包住頭部，防止吸入灰塵引發窒息，也防止東西砸傷頭部。

　　儘量保持自己的手腳活動，清理壓到身上的物件和塵土。

　　觀察周圍是否有物件能夠藏身躲避，或者挪動身邊的東西支撐起上方的物件，以免它倒塌，同時擴大身邊的活動空間，多一些空氣。

　　如果是與其他人一起被壓埋在一個地方，那麼要互相鼓勵，互相說話吸引注意力，千萬不可都放鬆。

　　努力尋找和開啟通道，設法朝著有光的方向和寬敞的方向移動。

　　一時之間找不到辦法脫離困境的，一定要儲存體力，不能隨意浪費力氣，儘量尋找水和一些生活代用品，為自己爭取延長生存的時間，等待救援。

　　因為被掩埋或者被困在某一個密閉環境中，所以光是喊救命有可能無法讓外面的人注意到，所在在這個時候一定要利用其他的方式來向外界傳達呼救資訊，比如用硬物敲打牆壁，敲打水管等等。

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