海邊防晒方法

　　炎炎夏日酷熱難耐，很多人都會選著去海邊吹吹海風，還有那令人嚮往的金色海灘。同時我們也不要忘記了，海灘陽光也是很強烈的，防晒更不能忽視，尤其我們穿的這麼暴露。下面和小編具體瞭解下。

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　　1、選擇防晒係數較高的防晒霜

　　我們日常中只需選擇防晒係數在15-20的防晒霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防晒係數較高的防晒霜，但並不是說SPF值越高越好哦!SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防晒霜。

　　2、每小時補塗一次防晒霜

　　別以為塗上防晒霜就可以放心呆在海邊，防晒霜需要在出門前20分鐘塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防晒霜，最好隨身攜帶防晒噴霧，方便使 用。

　　3、下水後擦乾身體再塗防晒霜

　　去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦乾身上的水分，並塗上防晒霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就會更容易被晒黑。

　　4、晒後72小時黃金修復期

　　如果因為玩得過於開心而忘了防晒，那麼，在晒後72小時就一定要進行修復，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保 溼，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫後，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保溼霜。

　　5、下水後擦乾身體再塗防晒霜

　　去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦乾身上的水分，並塗上防晒霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就會更容易被晒黑。

　　6、每小時補塗一次防晒霜

　　別以為塗上防晒霜就可以放心呆在海邊，防晒霜需要在出門前20分鐘塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防晒霜，最好隨身攜帶防晒噴霧，方便使用。

　　海邊防晒的誤區：

　　誤區一：

　　不是所有的防晒都是兩個小時補塗一次

　　辦公室防晒：多數時間在室內，那就用SPF15 PA+的防晒霜就夠了，每隔4-5個小時補塗一次。

　　戶外運動防晒：外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小時就要補塗一次。

　　游泳時防晒：這時候就需要防水性的防晒，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要補塗一次。

　　誤區二：

　　塗上防晒立馬出效果

　　很多姑娘塗完防晒就立馬出門，晒黑了就怪防晒沒用。

　　其實呢，防晒要出門前30分鐘塗好，出門前再補塗一次，這樣防晒的效果最佳。

　　誤區三：

　　不要僥倖不塗一次沒關係

　　往往就是不塗一次，鑄成晒黑，其實日晒是日積月累的，

　　長期下來你會發現自己不知不覺就黑了，塗防晒可是不能偷懶的一道工序!

　　誤區四：

　　不是防晒指數越高，防晒效果就越好

　　很多人都誤會，買防晒肯定防晒指數越高越好，這就錯了。

　　防晒係數越高的產品，就說明這款產品添加了越多的防晒劑，對面板的刺激越大。

　　每個人至少要有三種不同防晒指數的防晒產品來應對。

　　誤區五：

　　已經晒黑了，再塗防晒也沒有用

　　千萬不要有這種心理，一旦面板晒成棕黃色，意味著已經開啟自我保護的狀態，

　　面板增厚和黑色素的產生。更黑才是真的，長期暴晒黑色素聚集還會形成色斑，那可就回天乏術了!