日常生活的禮儀

　　在我們的日常生活中，處處都是禮儀，那麼你們知道都是什麼嗎?下面是為大家準備的，希望可以幫助大家!

　　一儀表

　　儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關係

　　1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，不要在人前"打掃個人衛生"。否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一米距離，聲音不要太大，面帶微笑。

　　2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規範或原則。著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

　　二言談

　　言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。

　　1、禮貌：態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調要平和沉穩;尊重他人。

　　2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的"請"、"謝謝"、"對不起"，第二人稱中的"您"字等。初次見面為"久仰";很久不見為"久違";請人批評為"指教';麻煩別人稱"打擾";求給方便為"借光";託人辦事為"拜託"等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字："您好"、"請"、"謝謝"、"對不起"、"再見"。這十個字型現了說話文明的基本的語言形式。

　　須知

　　一、不傷己

　　1.保持自尊，不受傷害。樹立信心，堅持正確的行為，不要管別人怎樣議論甚至嘲笑。如果別人傷害甚至欺負自己，就尋求老師或成人的合理幫助。即使有時遭遇挫折或失敗，甚至犯了點小錯，也不要氣餒，勇敢承擔，吸取教訓，不斷改進。

　　2.生命是最寶貴的，安全永遠是第一位的。千萬不能攀爬欄杆、從高處向下縱身跳躍、把樓梯扶手當滑梯，等等，它們極有可能傷害身體。千萬不要做與水、火、電等有關的危險遊戲，不要去山塘、水庫、河邊、井旁等對人身可能有危害的地方，不在公路、鐵道等附近打鬧嬉戲。12歲前是不能騎單車的。遇到危險的情況，不能驚慌，緊急逃身。

　　3.保持個人衛生，飯前、便後、去過公共場所以後，一定要洗手。不要和別人共用毛巾、牙刷、茶杯等私人衛生用品。勤換衣、洗澡、理髮、刷牙、修剪指甲，讓細菌無處藏身。

　　4.飲食要節制，不要暴飲暴食，不能貪吃快餐、零食、火腿腸等，不要喝過多可口可樂等碳酸飲料，不要吃太鹹、太油膩的食物。絕對不要購買無證小販的食品，絕對不能抽菸、喝酒。

　　5.生病不要拒絕醫治，如果需要打針，不用害怕，學會冷靜對待，挺一挺就會慢慢適應的。

　　6.衣著得體，週一和學校有重大活動時必須穿校服，其餘時間可以穿自己喜愛的衣服，但打扮不能怪異。除非有特別的習俗，不要紋身。男孩不能留長髮，女孩不能燙髮、染髮，不戴首飾，不化妝包括塗指甲油。

　　7.不賴床，不晚睡，適當午休。千萬不要憋小便和大便，它對身體會產生嚴重的傷害。養成良好的作息與生活習慣。

　　8.父母掙錢非常不容易，不能亂花零用錢，更不應當追求奢侈的生活。

　　9.保持樂觀開朗的心態。遇事不必性急，任性，脾氣暴躁，因為它傷害的首先是自己。遇到不愉快的事，勇敢面對，不必情緒低落，滿臉惆悵，如果實在想哭，那就哭一下也不要緊，但不要拿他人和自己出氣，一定要學會剋制可能傷害自己或別人的衝動。

　　二、不損人

　　10.尊重父母，任何時候都不能傷害他們，學會回報父母的養育之恩是很重要的。外出時應該告知父母去向、時間，與什麼人在一起，不讓父母擔心。

　　11.尊重長者，回答大人、老師的提問時要有禮貌，可以發表自己的看法，但不要頂撞大人和老師，一般不要直呼長輩的姓名，如果需要，一定要加上“尊敬的”、“先生”、“女士”、“老師”等。

　　12.在會場、影劇院或其他需要保持安靜的公共場合，手機應當關機，或者設定成振動狀態，絕對不應當說話和大聲喧譁，打鬧嬉戲，隨意走動，也不要和你的朋友打招呼。

　　13.莊重正規的場合如劇院觀看演出、會晤重要客人、參加開學或畢業典禮等穿便裝是不禮貌的，應當穿正裝或禮服，尊重所有的禮儀，不能有半點馬虎、隨意。對所參觀的活動，禮貌地用掌聲等報以讚賞。

　　14.養成良好的排隊習慣，排隊時將兩臂放在身體兩側，移動時要安靜。不要爭先恐後，參與擁擠，絕對不能插隊。排隊等待是需要耐心的，不要大聲嚷嚷。進入會場、電梯、地鐵、公共交通車等遵循先出後進的規則，行走樓梯靠右行，除非趕路，不佔左道。

　　15.不要在公共場所如車上、餐廳、圖書館等，搶佔座位，遇到老人、弱者、病人、殘疾人、孕婦、比自己小的孩子，應當主動讓座，不要視而不見，繼續霸位。進出電梯或大門時，如果旁邊還有其他客人，可以為別人扶住門。

　　16.和他人見面或道別時要禮貌得體，謙恭地行禮，如鞠躬、握手、點頭等。不要忘了使用“您好”、“見到您真高興”、“謝謝”、“打攪了”、“不好意思”、“可以嗎”、“再見”等語言，切莫使用“喂”、“嗨”這類不恭敬的語言。回禮時不要手插口袋、咀嚼食物等。

　　17.無論是得到別人的幫助，或者謝絕別人的幫助，都要道謝。如果收到你並不喜歡的禮物，不要對禮物或送禮人表示不滿。不能主動索要禮物或獎品。

　　18.與人交談時，一定要回答對方的提問。別人講話時，注意傾聽，並用眼睛和別人進行溝通，不要東張西望，或表現出不耐煩或鄙視的樣子。不能用手對著別人的臉指指點點，或翹著“二郎腿”，甚至不停晃動。沒有得到許可和諒解的時候，不能隨意插話或搶話，對別人的意見、觀念和評論要表示尊重，即使不同意，也別說“你錯了”，有禮貌地表達不同意見是最好的。

　　19.如果有人不小心碰到了你，即使不是自己的錯，也應該說“對不起”，這樣容易得到對方的尊重。同伴發生爭執時，儘量冷靜下來，保持克制，不動粗口，不做帶有侮辱性的表情或動作，更不能打架鬥毆，報復別人。

　　20.不要輕易地在同學或同伴面前自稱比別人好、聰明或者富有。對別人的優點和缺點要公正地予以評價。對他們的表現出色，要表示真誠的祝賀。對他們的缺點或不足，可以善意指出來，但不能誇大事實，更不能當眾加以數落、嘲笑。決不要盯著正在接受批評的同學看。尤其不容許歧視、冷落、排斥犯了錯誤的同學。

　　21.不用任何不尊重的語言或行動歧視甚至欺負他人，特別是貧窮者、女孩、比自己小的孩子、長相不好看的人、殘疾者、老弱者等。

　　22.去除貪念，未得到許可，不拿別人的東西，借別人的東西不要忘記歸還。公共場合拾到別人的錢物，應當上交，不能佔為己用。

　　23.不在公眾場合挖鼻孔、摳耳朵、剔牙齒、擤鼻涕、脫鞋襪、光膀子、打哈欠、穿拖鞋等，打噴嚏、咳嗽時要捂住嘴巴，不要面朝他人，然後說：“對不起!”

　　24.除非事先打招呼並真誠道歉，不能單方面取消和別人的約定，甚至失約。

　　25.不在沒有得到邀請或許諾時就上門做客，不要在別人就餐的時候上門拜訪、做客。

　　26.無論去別人家裡做客還是家中來客，都要注意禮節與禮貌，做客不能像在自己家裡一樣隨便，時間不能太長。對來客要熱情待客，言行舉止也不能過於隨便，不要隨便下“逐客令”。

　　27.絕對不要為別人起帶有惡意貶損或取笑的綽號。

　　28.決不要侵犯別人的隱私。未得到許可，不能隨便進入他人的私人空間，或碰觸他人的身體。不要隨意打聽或詢問甚至當面詢問別人的存款、住址等不願意公開的資訊，不隨意翻看或偷看他人包裡的東西，尤其是日記之類的東西。如果知道別人的祕密，沒有得到同意，是絕對不能公開的。

　　29.不要在大人、老師或幹部面前，隨便打別人的“小報告”。

　　30.夜間絕對不要製造噪音擾人。不能在夜間打電話滋擾朋友、同學或其他人。

　　31.決不要在部落格、貼吧等場合汙言穢語，甚至對他人進行人身羞辱或攻擊。

　　32.不要在家人、朋友、同學、老師面前撒潑，懂得換位思考，不固執己見。

　　33.尊重不同地區的禮俗，不要對這些禮俗隨意發表歧視性或讓人感到不愉快的評價和議論。

　　三、不害物

　　34.人和動物在某種意義上是平等的，也應當學會尊重。不要傷害甚至虐待弱小動物，決不吃野生動物。

　　35.植物也有生命，不應當侵害它們。不要橫穿和踐踏公共綠地、鄉野農田，不要攀折公共場地的樹枝、花草、果實。

　　36.愛惜糧食，不要浪費。去飯店吃自助餐時，應當按量取食，吃不完的食物是不能打包的，浪費了實在可惜。如果不是吃自助餐，別忘了把吃不完的食物打包帶回家。吃飯時保持良好的禮儀，不要在餐桌上無論在快餐店或其他任何地方吃飯，餐後都要處理好自己留下的雜物。

　　37.不論在什麼地方，都絕對不能亂放、亂丟垃圾包括高空拋物，注意分類丟放垃圾箱。如果看到附近的地面有紙屑、果皮等垃圾，順手撿起來放進垃圾箱。不要隨地吐痰，不要隨處大小便，使用公共廁所要注意保潔，不留汙物，以便別人使用。

　　38.絕對不許在公共場所的牆壁、公共財物或讀物上隨意塗寫、塗畫、刻劃、留言，尤其是留下低俗的語言。

　　39.公共空間應當遵守停車規定，不能亂停放車輛。

　　40.愛護公共財物，絕對不能取走挪用，佔為己有。不能損壞公共財物，損壞了是要照價賠償的。

　　41.不要浪費水、電、煤氣等越來越寶貴的能源。休息或外出時關閉電源，不要讓電器處於待機狀態，不要在沒有必要時長時間開燈。儘量使用公共交通工具，不隨便坐私家車。不論在家還是公共場合，都要節約用水，及時關水龍頭，不讓水長時間流淌。不要浪費紙張。

　　42.儘量不要用塑料袋裝東西，因為它會對環境產生汙染。

　　四、不壞事

　　43.不管情況怎樣，做事永遠保持正直和誠實，不說謊，不騙人。

　　44.學習、做事不馬虎，有條理，培養認真負責的好習慣。

　　45.上學不能遲到，養成守時的習慣。

　　46.上課前要迅速、安靜和有秩序地更換下一課的學習用具，課堂上不能開小差，要全神貫注地聽課包括聽同學的發言、朗讀、思考問題。

　　47.遵守課堂紀律，代課老師在的時候，班裡所有紀律照常發揮作用。

　　48.做事決不要懶惰、拖沓，不要把今天的事情留在明天。對老師佈置的學習或工作任務一定要按時完成。遇到疑難可以請教老師、大人或同伴，但不要讓別人代替完成。不能照抄他人的作業，考試絕不能作弊。

　　49.忠實履行集體分配給自己的那份任務，不要抱怨或發牢騷。如果出現了問題，也不要推卸責任，不要抵賴，甚至反咬一口。

　　50.與他人共事時不爭強好勝，唯我獨尊，學會友好、冷靜協商，不隨意改變或破壞共同制定的規則。

　　51.不要過分依賴別人，特別是大人，自己的事情自己做，逐步學會獨立學習、工作。

　　五、不違法

　　52.學會遵紀守法，明白“在法律面前人人平等”的道理，對一生都有好處。堅決不去任何不良場所，堅決不參加任何形式的兒童不宜的活動，堅決不參加任何與色情、賭博、毒品、不良組織包括黑社會有關的活動。