生活中簡單的祛斑方法有哪些

　　對於每一個臉上暗黃有斑愛美的朋友來說，人生第一大要務就是美白祛斑。下面小編為大家介紹生活中簡單的祛斑方法，歡迎閱讀。

　　生活中簡單的祛斑技巧

　　一.出門在外無論天氣陰晴都要注意防晒，紫外線可是無孔不入的，要儘量避免面板直接接觸到紫外線，防止黑色素的形成。出汗後要記得先把汗擦乾淨後再塗抹上防晒霜，遮陽工具那是要隨身攜帶的。

　　二.要根據自己的體質攝入具有通血活絡的中草藥，改善身體的血液迴圈。俗話說通則不痛，通則不堵，只要身體的迴圈系統正常了，那麼色斑和痘痘等面板問題就會一掃而光了。

　　三.運動後要洗澡。戶外運動後會出大量汗液，能夠有效排出體內的毒素，這對祛斑是有效果的。但要注意的是大量灰塵、靜電會吸附在面板表面，這對面板的影響會很大的，會造成毛囊炎等面板狀況，所以戶外運動後洗個澡是不錯的選擇。

　　生活中簡單的祛斑方法：牛奶豆腐祛斑

　　下面要給大家推薦的這個也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，這個不用到市場買，我想每個家庭都應該備點牛奶這種東西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，這個豆腐需要到市場買新鮮的豆腐了，因為新鮮的豆腐對於祛斑效果是比較好的。具體做法：將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。

　　效果：又利於縮小毛孔，同時又能起到祛斑的效果。

　　生活中簡單的祛斑方法：杏仁祛斑

　　下面給大家介紹的這個祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和適量的雞蛋清混合調配，每天睡前塗抹在長斑部位，第二天醒來後用清水加少量白酒洗乾淨即可。杏仁具有護膚美白、淡斑、抗衰老的功效，雞蛋清可令肌膚光滑、細膩、有彈性。效果：可以使面板變得緊緻，有效地祛痘，長久使用還可以很好的收縮毛孔。

　　生活中簡單的祛斑方法：黑木耳紅棗湯祛斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。