臉腫了怎麼快速消腫

　　臉腫需要根據具體原因具體處理，不同的腫脹原因需要不同的消腫方法。才好呢？下面小編為大家推薦一些快速消除臉腫的方法，歡迎參閱。

　　快速消除臉腫的方法：水腫消腫法

　　鹽水敷眼

　　方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

　　原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

　　TIPS：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

　　冷熱交替敷臉

　　方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。熱冷敷臉的時間要以1：2 比例分配，至少敷15分鐘。

　　原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。

　　TIPS：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

　　穴點按摩

　　方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。

　　原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血執行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

　　喝黑咖啡

　　方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。

　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。

　　TIPS：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50~100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。

　　快速消除臉腫的方法：牙疼消腫法

　　大蒜止疼

　　如果你在家裡，或者是你附近有菜市場超市，那好，趕快去購買幾頭大蒜吧。記得，購買粒大籽厚的大蒜。然後剝皮，清理乾淨後，取一定量的大蒜搗爛了，用熱毛巾溫熱一下後，敷在引起痛腫的地方，以此來緩解疼痛，這個可以緩解例如上炎引起的牙疼。

　　消炎就醫

　　牙疼導致臉腫，此種情況大多由於牙髓炎、智齒冠周炎、根尖周炎等疾病引起的，一般吃消炎止痛藥只能暫時緩解疼痛，治標不治本，建議你到醫院檢查一下，然後根據引起牙疼的原因對症治療。

　　若是牙髓炎或根尖周炎引起的牙疼，需及時到醫院做根管治療，徹底清除牙髓腔和根管內的感染組織，消除根尖周的病變，進而較好的保護患牙，恢復牙齒的形態和功能。

　　若是智齒冠周炎引起的牙疼，且吃消炎止痛藥不見好轉，大多由於智齒位置不正或阻生引起的，要想根治，需消炎後及時拔除不正的智齒。至於拔一顆智齒需要多少錢不定，因為不同的人智齒生長狀況不同，拔牙的難易程度不同，當然拔智齒價格有所差別。

　　快速消除臉腫的方法：外傷消腫法

　　雞蛋去淤

　　用去殼的雞蛋滾來滾去的.這方法地球人都知道,不光是消腫,就重要的是去淤,一般摔了或者打腫的地方都會有些淤血的,剛煮好有點燙的雞蛋最快,不過要小心不要燙了面板.

　　冰敷+熱敷

　　如果想讓受傷的地方腫得不那麼明顯，正確的方法應當是先冰敷再熱敷。在前24小時內，冰敷非常有效，一旦受傷越快冰敷，腫的就越不明顯。冰敷可以使受傷的周圍血管收縮，減輕淤血腫脹。在48小時後，可以用熱敷，因此此時毛細血管破裂的已經基本閉合，此時需要熱敷活血化瘀，促進面板淤血的消散。

　　有些同學介紹用冰或冰水,其實用冷水是可以的,但是冰水最好就不要了,因為強烈刺激會傷面板的,建議可以用毛巾包著冰塊來按,最好就是用冰袋.冰袋大約幾塊錢一個,網上一塊錢也買得到,往裡面灌點水,裡面就變成凝膠狀了,放冰箱裡凍起來,好了以後用軟布或紗布包著按在腫的地方就可以了,因為是凝膠狀,所以時間長點,不像冰塊一樣化得快,而且不會太凍,不會傷面板,醫院一般現在都用這個,也許醫院也有得賣的,可以去問一下.

　　藥油揉擦

　　如果不太靠近眼部，可以擦一點去淤消腫的藥油，但是不要太用力揉，輕揉，之後要擦掉或洗掉臉上多餘的油。

　　如果紅腫的厲害可以試著服用或者外搓一些傷藥，可以服用一些雲南白藥粉末沖水，對於活血化瘀很有效果，或者買些三七傷藥內服，都很有效;外用可以揉搓像正紅花油之類的外傷藥，對於消炎消腫，跌打刀傷很有效果。這些藥，藥房都有賣，也不貴。

　　臉腫的原因及注意事項

　　引起臉部浮腫的原因一：喝水過多

　　臉腫有可能是因為你攝入的水量過多，而導致的水腫。不過對於這些水腫來講，只要減少一天的水攝入量，再吃一些利尿的食物，比如紅豆或其它豆類就可以緩解了。

　　引起臉部浮腫的原因二：睡眠不足

　　如果你經常熬夜或者是睡眠質量不太好，而導致睡眠不足的話，也會導致出現臉腫的情況的。為了緩解臉腫，只能通過補眠或者是改善睡眠質量了。

　　引起臉部浮腫的原因三：飲食錯誤

　　有些人喜歡吃冷飲或者是吃涼性的東西，其實在夏天的時候可以，但是冬天的時候，卻不大建議。另外，即使是夏天，吃西瓜也要注意適量。

　　引起臉部浮腫的原因四：吃鹽過多

　　吃鹽過多，也會讓你的臉一直處在浮腫的狀態，這是因為過量的鹽會阻滯你的體內把多餘的水分排出去。因此，建議你吃清淡的食物，以改善臉腫的情況。

　　引起臉部浮腫的原因五：壓力問題

　　如果在日常生活中壓力過大的話，就會容易導致生活不規律，從而使淋巴系統運作減慢，令體內囤積過剩水分無法被排走，最終造成身體水腫，甚至臉部水腫的情況出現。

　　注意事項：

　　臉部浮腫很容易解決，但要防止反覆，所以養成良好的生活習慣很重要!