去黑眼圈特效方法

　　我們一直認為出現黑眼圈，是因為夜裡沒有睡好的原因。實際上，出現黑眼圈的原因不單單隻有睡眠不足，那麼出現黑眼圈該如何祛除?今天，小編為你帶來了。

　　去黑眼圈特效技巧

　　一、中藥補腎

　　中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進行溫補。

　　二、食療

　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。

　　三、眼部按摩

　　1、攢竹眉頭之間稍淺的凹陷：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

　　2、絲竹空眉尾部分稍稍凹陷的部位：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

　　3、太陽眉梢和外眼線連線處向外1釐米處：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球后下眼眶中外1/3處、四白下眼眶中內1/3處、眼明內眥角內上方、魚腰眉正中、迎香鼻翼外側，每個穴位按壓3～5秒後放鬆，連續做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。

　　四、敷眼法

　　1、馬蹄蓮藕渣敷眼：洗淨馬蹄、蓮藕，將馬蹄刮皮，然後將馬蹄和蓮藕切碎，放入榨汁機，再加2杯水攪拌。睡前用碎渣敷眼10分鐘，汁水可飲用。

　　2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。

　　3、柿子泥敷眼：切開熟透的柿子，挖出柿肉，調勻後敷眼10分鐘，再用溼毛巾抹掉，早晚各一次。

　　4、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上，約5分鐘。

　　造成黑眼圈的原因

　　1、遺傳體質及生理構造

　　當眼眶周圍的面板特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近面板表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

　　2、睡眠不足，疲勞過度

　　使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

　　3、腎氣虧損

　　使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。

　　4、久病體弱或大病初癒的人

　　由於眼周圍皮下組織薄弱，面板易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

猜您感興趣：