自制養顏飲品

　　隨著歲月的流逝，女性步人中年後，面部面板就會出現一些細小的皺紋和色斑而影響美容，那麼女人喝什麼排毒呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　養顏飲品一、荷葉綠茶

　　材料：荷葉9克，赤小豆15克，綠茶2大匙。

　　製法：將荷葉及綠茶分別裝在兩個小布袋內。鍋內放入4杯水，將洗淨的赤小豆放人，再將荷葉放入，煮沸後改小火煮約15分鐘，將茶葉袋放入煮約2分鐘即可。

　　功效：可增強小腸代謝功能，減低脂肪的囤積。

　　養顏飲品二、明目養肝茶

　　材料：生白芍9克，菊花9克，薄荷5克，冰糖適量。

　　製法：鍋中燒熱水4杯，將生白芍、菊花、薄荷放在濾網內，以水沖洗乾淨，放入鍋內，煮約10分鐘。煮好後加入冰糖調味，再將所有藥材過濾出拿掉。

　　功效：用眼過度，肝火上升導致眼睛紅腫痠痛的人常喝，可降肝火。

　　養顏飲品三、姜棗茶

　　材料：生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。

　　製法：將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10～15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

　　功效：此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

　　養顏飲品四、燕窩銀耳湯

　　材料：燕窩2朵，白木耳10克，白果8粒，冰糖適量。

　　製法：燕窩用水浸泡約2小時，水量必須以燕窩泡水膨漲後仍可淹蓋到為宜，洗淨後瀝乾水分。鍋內加入5杯水，放入燕窩，再加入白果，煮沸後改小火煮。

　　功效：具有滋潤肺部、清熱止咳的功效。可使面板白晰漂亮、氣色紅潤。

　　養顏飲品五、杏花露

　　材料：杏仁12克，桂花6克，冰糖適量。

　　製法：取杏仁搗碎入鍋內煮15分鐘後人桂花再煮10分鐘，濾去渣質入冰糖調味，即可食用。

　　功效：此方清香撲鼻、美味可口，有烏髮養顏、護膚祛斑之功效，適於女性四季常飲。

　　養顏飲品六、檸檬蜂蜜汁

　　材料：檸檬100克，蜂蜜適量。

　　製法：先在細長的瓶子注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡。以冷開水兌服冬天用溫開水。

　　功效：此方可使面板變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。

　　養顏飲品七、金鶯羹

　　材料：雪耳銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。

　　製法：先將紅棗去核與雪耳同煮30分鐘，然後放陳皮再煮10