我們致親人戒菸的一封信優秀範文

　　吸菸有害健康，對自己的身體不好，同時也是會也會影響身邊的人的健康，為了大家的健康，給吸菸的親人們寫一封信吧。下面小編分享致親人戒菸一封信，希望對你們有幫助。

　　致親人戒菸一封信篇一

　　親人們：

　　您們知道嗎?吸菸的危害有多大嗎?它不僅對您有害，而且對它別人也有危害，因為香菸燃燒時會釋放出38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等，最嚴重的是苯，它有毒;國際癌症研究會列為第一類致癌物質:易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。 吸菸的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會汙染空氣，危害人類生存環境、降低人們的生活質量、縮短人類壽命。所以說吸菸有百害而無一利，目前全世界每年因吸菸死亡人數已達250萬人之多，所以每當看見一個人戒菸成功時，我都會感到一絲欣慰。眾所周知，煙是人類第一殺手，戒菸已成為世界性的潮流，為此聯合國將每年的5月31日定為“世界無煙日” 。

　　如果您瞭解了這些，我希望您能儘快戒菸，因為如果您不吸菸，既不會危害他人，也不會影響您的健康，更會使天空變得更藍、大地變得更綠、太陽變得更溫暖、月亮變得更明亮、花草變得更鮮豔、動物變得更可愛、生活中的一切都將更加美好!

　　所以我希望您從現在起每天就和吸菸說聲“再見!”祝您們身體越來越健康!

　　此致，

　　敬禮。

　　致親人戒菸一封信篇二

　　幽默風趣的爺爺：

　　您好!

　　您知道嗎?在我的心目中，您一直是一位好爺爺，你只有一個缺點――每次聽到您的咳嗽聲，我的心就緊緊地揪在一起，我好害怕，我怕您生病，得肺癌，怕您的肺被可惡的尼古丁損害。您覺得吸菸可以解乏、解悶……它的缺點和危害，您知道嗎?煙對人體也有許多的害處，今天就讓我來告訴您吧!如容易得肺癌，喉頭癌、咽頭癌、食道癌，會記憶裡漸漸消退，還容易得支氣管炎等等。為了您的健康，您就聽我一次吧!少抽一根菸，多喝一杯茶。茶裡面含有茶多酚，茶多酚能使黑色的肺慢慢變紅，正常人的肺是紅色的，而大量抽菸的肺是黑色的，這是多麼的恐怖啊!你吸菸不僅是危害你一個人的健康，而還有我們全家人的幸福，你現在知道了吸“二手菸”的後果了吧，我希望你能戒菸。

　　最後祝您戒菸成功，身體健康，壽比南山!

　　您的孫女：王怡寧

　　2010年5月29日

　　致親人戒菸一封信篇三

　　親愛的家長：

　　5月31日是世界無煙日，為了您的健康，為了家庭的幸福，請您戒菸吧!

　　據資料顯示，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能使人減少約三小時又四十分鐘的生命。為了你的親人、自己還有孩子，放棄那正在吞噬你生命的煙吧!為孩子們創造出一個“無煙”的健康的生活環境，希望您能配合學校做到以下幾點：

　　1、教育孩子認識吸菸的危害，監督孩子不要因為好奇而吸菸。

　　2、希望您不吸菸，成為孩子學習的表率。不要在孩子經常活動的地方抽菸，更不要當著孩子的面吸菸。

　　3、請您不要在人群聚集的地方抽菸，不要讓您的孩子或其他未成年人為您買菸，不帶孩子到吸菸的場所去。

　　4、如果您有事到學校，請不給教師發煙，不在學校門口及校內吸菸，自覺接受學校監督和提醒。同時也請您監督我校教師遵守控煙的有關規定，及時提醒。

　　我校全體師生對您給予的大力支援表示衷心的感謝，讓我們攜起手來，為了孩子們的健康成長而不斷努力。謝謝!

　　祝願您及家人健康、快樂!

　　烏市81小學

　　2016年5月31日

　　致親人戒菸的信篇四

　　親愛的爺爺：

　　您好!

　　吸菸有害健康，您吸菸已經有些年頭了，我和奶奶，爸爸曾多次提出勸您戒菸，可您都不聽，因此，奶奶還和您鬥過氣呢!

　　聽奶奶說，您一天吸近30支菸。雖然我在學校裡，但您也不可以在我不在的時候抽菸，您要為自己好，也要為我們好。

　　據資料顯示，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能約當使人減少三小時又四十分鐘的生命。更何況您抽30支菸呢，您都達80歲了，這樣再抽下去的話，您要折壽多少年呢!我還想讓您長壽呢。

　　一個戒菸行動團體的主持人說，這個數字顯示如果一個人一天抽二十根香菸，那便表示在他抽菸的每一個星期裡會減壽一天：如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽菸還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。

　　爺爺，您的年紀也大了，您現在身體也不錯，不要因為吸菸而讓您折壽。您的孫女真心請求您少吸菸。就算是您為了我好。被動吸菸就是“吸二手菸”。這樣，我的身體也會不好。

　　吸菸對人類的危害，已經不是一個醫學問題，而且已經成為一個嚴重的社會問題。吸菸不僅危害自己，也影響和危害他人。對社會，對國家，對民族都會造成不可低估的損失。吸菸的危害眾人皆知，全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手，請您不要再吸下去。

　　我知道現在讓您一下戒掉那時很困難的，所以請您一天減一支，這樣一天天的減下去，相信一定會成功的。我不希望可親的爺爺，因為抽菸而患上的疾病，嚴重的可能會過早失去生命。您平常那麼愛我，所以也希望您能健康長壽，等我長大了還要報答孝敬您呢!

　　為了您以及身邊人的健康，請您珍惜生命，不要吸菸，我忠心請求您，聽一次您孫女真誠勸告：爺爺—請立即把煙戒掉吧!

　　此致

　　愛您的孫女孫子

　　3月1日

　　致親人戒菸的信篇五

　　親愛的親人們：

　　你們好!

　　你們在我一生中扮演著非常重要的角色，你們給了我許多的關愛。但是，你們卻有一個致命的缺點，讓我非常頭疼!想必，在讀這封信時的你們又拿著那短短的、白白的小東西，淹沒在一片煙霧之中，悠哉悠哉吧。真的如此愜意嗎?請認真聽聽我給你們的忠告吧!

　　親人們，我知道在你們清醒的時候，也曾有過戒菸的想法，可當你們每次拿起那短短的、白白的小東西時，這一切的想法就被拋到了腦後，靈魂被盜走，可憐的肉體被那可怕的白色煙霧團團圍住。你可知，這時尼古丁大軍已經開始佔據你的身體、吞噬你的健康!你可知，每一支香菸都將奪取你11分鐘的生命!你可知，你的一切病痛，它都是罪魁禍首!我知道，這不是你們的錯，而是白色惡魔的罪惡......

　　當你一家人其樂融融的坐在一起吃飯時;當你一家人出去旅遊時;當你和朋友開開心心聊天時......如果你又拿起了那小東西，你可想過那白色惡魔不僅吞噬著你的生命，你的快樂，還殘忍的吞噬著家人對你的感情和關愛!你的家人和朋友會因為那小東西而疏遠你、責備你、放棄你......我知道，這不是你們的錯，而是白色惡魔的罪惡......

　　接著再來談談你們一生中最最重要的人——你們的孩子。如果問你們愛不愛你們的孩子，你們一定會不假思索的說：“愛!當然愛!”但是當你們又拿起那短短的、白白的小東西時，你可知道，你的孩子正處在一個充滿二手菸的環境中，他們被強迫著、痛苦著、無奈著的呼吸著含有四千多種有害物質的空氣。那無形的惡魔無處不在，四處遊蕩，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手菸我們根本用肉眼無法看到!現在，你還覺得你愛你的孩子嗎?

　　親人們，吸菸對人體的危害是無法用語言表達的。全球肺癌發病率的提高，兒童哮喘發病率的不斷增長，香菸就是罪魁禍首。讓我們一起用行動來阻止這種趨勢，希望你們看完這封信後，能把你們手中的白色惡魔扔到地獄，遠離人間!

　　祝您

　　戒菸成功

　　1月1日

　　四年級:楊博嵐

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