除狐臭的方法

　　到夏天，分泌的汗液增多，且帶有一股讓人不悅的異味，讓很多MM都非常煩惱與尷尬。今天小編為大家推薦。

　　除狐臭的技巧

　　1、巧用食鹽

　　鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

　　2、利用番茄汁沐浴

　　在洗澡時，在浴盆中新增500毫升的番茄汁，然後將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每週泡2次，可以有效去除腋下的異味。

　　3、使用含有檸檬酸的護膚品

　　使用部分新增檸檬酸成分的護膚品　　來潤膚保溼，可以調整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海狸油和尿囊素等。

　　4、選擇適合自己的止汗用品

　　止汗劑是最常見的一種，其中的含鋁化合物能夠減少15%-20%的汗液分泌，而殺菌配方能夠抑制體表細菌的滋生和汗液的分解，由此消除了異味。塗抹止汗劑的最佳時間是睡前。因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易於止汗劑吸收。除此之外，杏仁浴液和小蘇打也是去除腋臭的好幫手。

　　有研究發現，杏仁提取物配製的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。小蘇打能夠吸收溼氣，殺死製造氣味的細菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲於腋下。

　　5、多吃香體食物

　　香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。綠葉蔬菜所含豐富的鹼性成分可及時抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分，並將其排出體外，使體味清淡幽香。含鐵食物，如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出春菊香味。含鎂食物，如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。提高代謝類食物，如生薑和澱粉類食物，這兩種都是可以促進血液迴圈的食物，體溫升高，汗腺機能就提高，有助於新陳代謝。

　　6、用福爾馬林浴液外塗

　　使用福爾馬林外塗能夠使區域性面板蛋白凝固，進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排洩量減少。這種方法適用於異味較輕的患者。

　　7、手術治療

　　如果經過檢查，確診為嚴重的狐臭，最根本的方法是到醫院進行手術治療。

　　狐臭是可以預防的

　　1、良好的衛生習慣要養成。很多狐臭患者在生活中都沒有過多注意自己的衛生習慣，即使洗澡的時候，對腋窩、乳房、陰部等褶皺多的地方清洗不乾淨，長期下去導致細菌滋生，就會形成一種難聞的臭味。因此一定要注意個人衛生，勤換洗內衣內褲，勤洗澡，及時保持腋窩的清潔乾淨，這樣能夠有效的減少臭味。

　　2、保持良好的生活習慣。患者在生活中一定要注意生活習慣的養成，要有規律合理的生活，適當就行身體鍛鍊，調整好自己的作息時間，合理的飲食，只有這樣才可以避免內分泌系統出現失調，使汗腺能夠正常分泌，減少狐臭的發病。

　　3、飲食清淡。有不少的實踐都已經證明，狐臭患者的飲食一定要注意以清淡為主，少吃紅肉牛羊肉、豬肉，可以多吃些白肉禽類和魚類;少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、洋蔥、大蒜等;及時的戒掉菸酒，減少面板的刺激。

　　4、精神狀態良好。不要因為患了狐臭就悲觀喪氣，一定要打起精神，樂觀開朗。要知道狐臭是可以影響預防和治療的，每天都保持積極的心態，這對於狐臭的預防有很好的幫助作用。