面部刮痧板的用法

　　家在日常生活中需要注意面部刮痧的方法，現在社會刮痧的人越來越多，因為刮痧有助於促進血液迴圈，而且還可以調節氣血，以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!

　　每一個部位，要刮試五到十次。

　　1、先刮試前額：

　　塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與面板的角度小於十五度。

　　2、眼周圍：

　　上眼眶，有裡往外，玉板先直立，後順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!

　　3、下眼眶：

　　由裡往外，玉板先直立，後順式平拉。

　　4、面頰

　　此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動面板，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳。

　　5、口周圍、上脣中到嘴角二側、下脣到嘴角二側。

　　6、鼻口：

　　印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎。

　　7、下頜：

　　用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

　　刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數多，世間長，慢慢就變消失。

　　刮痧板按摩臉部的好處

　　1、面部刮痧刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以啟用受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物從面板汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。

　　2、通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

　　面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應皮膚髮涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應，可以快速疏通經脈，活血化淤，改善肌膚深部微迴圈，使肌膚代謝廢物從血液迴圈的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。

　　3、收縮毛孔，收緊面板

　　面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

　　4、平復皺紋，延緩衰老

　　疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強面板自身的吸收、利用營養的功能。刮痧產生的熱效應，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應面板的血液迴圈持續增多，補充水分和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。

　　5、間接調節臟腑

　　面部刮痧，刺激經絡面部有九條經脈循行穴位臉部有很多穴位和全息區，通過經絡的傳導，可以間接調節臟腑。

　　刮痧板按摩臉部注意事項

　　1、面部刮痧美容不適合出現痤瘡、炎症和過敏的面板。

　　如何用刮痧板按摩臉部

　　2、面部刮痧美容前，要檢查你的美容刮痧板，用手指確認整個刮痧板邊緣都圓潤平滑，沒有不平坦或者裂紋。

　　3、面部刮痧美容的力道一定要輕柔，刮痧的手法、方向要正確，要使用刮痧板的圓鈍處，刮痧後不應該浮現血絲甚至淤青，只會有輕微的泛紅且沒有不適的感受。

　　4、面部刮痧美容不能乾巴巴的刮，棉花刮痧要配合化妝水使用，硬板刮痧要配合按摩霜或者美容按摩油使用，刮痧過程中善加運用刮痧板的大頭和小頭，大頭可大面積打通淋巴、提拉緊緻輪廓、放鬆舒緩，小頭可點壓主要穴位、針對更細緻的立體部位刮痧。

　　5、面部刮痧美容過程中若感覺移動不順暢，不要硬來，應適當補充按摩霜、美容油或者化妝水的用量。

　　6、面部刮痧到抬頭紋或法令紋等有紋路困擾時，用另一支手把紋路處撐平，同時進行刮痧，才有淡化紋路的效果。

　　7、面部刮痧美容之後，血液迴圈加速，面板吸收養分的能力大幅度提升，此時敷上眼膜、面膜，保養效果自然加倍，不過眼膜面膜最好能溫熱後再敷，觸感太冰涼的話對面板刺激較大。

　　8、硬板刮痧美容每週1～2次即可。

面部刮痧有什麼好處