男性祛痘最有效的方法

　　隨著各種小鮮肉刷屏，各位經常不護膚的男士也開始步入護膚行列了。那麼男性長痘痘了該怎樣祛除好呢?彆著急，接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一

　　1：內在調理

　　臉頰兩側的痘痘一般都是由於身體內在的問題導致的，盲目的祛痘只能治標不治本，特別是男生們更要注意注意腎臟脾胃等的問題，想要讓臉頰兩側不再長痘痘，只能通過內在的調理來達到，這樣也能讓你保持更加健康的身體。

　　2：男士護膚裝備

　　很多男生還持有舊觀念認為男生使用護膚品太過女性化了，其實想要擁有更帥氣的臉龐，k1男士三部曲護膚裝備絕對必不可少。不管是強效清潔的潔面乳，還是控油祛痘超強的爽膚水和乳液，都能有效治療臉上的小痘痘，徹底改善男士臉上出油問題。

　　3：注意飲食

　　注意飲食也是男士祛痘方法小妙招。男生長痘痘的大部分原因是與飲食分不開的，特別是經常要出席應酬的上班族男士，大吃大喝的都是一些高熱量的食物，脂肪高的食物能夠增加皮脂腺的分泌，造成痘痘滋生，所以男士們一定要注意自己的飲食哦!

　　4：作息規律

　　規律的作息對身體健康有很大的促進作用，對面板的護理同樣如此，因為面板問題就是身體內部的外在體現，熬夜、睡眠不足是最能導致面板問題的，規律的作息習慣才能夠令你的膚質更好，是男士祛痘最簡單的方法，也讓你離帥氣大方更進一步了。

　　5：適度運動

　　適量的運動就是男士祛痘方法小妙招。適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦!

　　6：做好防晒

　　使用具有防止紫外線的UV防晒粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!

　　7：不要用手摸臉

　　男士祛痘方法小妙招建議大家不要輕易摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

　　二

　　第一招：祛痘印預防重於治療。

　　有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，面板自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下長久的痕跡，因此所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。痘痘形成是因為油脂分泌旺盛，導致細菌滋生，因此清潔和清除黑頭很重要。

　　第二招：把握除印黃金時間。

　　對於臉上已經產生的痘痕，痘痘族們要想讓白淨的肌膚不留傷痕，必須把握痘印剛產生2個月內的黃金時間，這段時機機體更容易被啟用，修復清除受損細胞。先去除痘痘，同時預防留下痘印，後祛除以往長痘留下的紅色、黑色等各類痘印，不會造成乾燥脫皮的狀況，不含任何刺激面板的物質，擺脫痘痘、痘印的煩惱。

　　第三招：細細改善老痘印。

　　對於痘痘肆虐，留下不少痘痕痘坑的朋友，此時要想恢復肌膚原有長痘前得狀態，則需要細細修養改善了。

　　檸檬冰糖汁：檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部色素，白嫩面板。

　　西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，可使沉著色素減退。

　　去斑美膚汁：胡蘿蔔、芹菜、蘋果、雪梨加1/4個檸檬，放入榨汁機中榨成汁，每週飲用2-3次。

　　第四招：祛痘精華液，可以控油消炎，抑制痘痘的生長，有效的期初粉刺，消除痤瘡，持續使用可以修護受損肌膚，消褪粉刺、痤瘡留下的色素和痘痕，讓你的面部恢復光滑。

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