冬天寶寶洗澡如何防寒

　　冬季天氣寒冷，當然要說最冷的時段就是數九寒天，也就是我們現在所處的時段，這樣寒冷的天氣對寶寶的健康是一個嚴峻的挑戰，媽媽們要做好寶寶的防寒保暖工作，今天小編就為大家介紹寶寶防寒保暖的方法吧。

　　冬季給寶寶防寒保暖的方法

　　注意安排洗澡

　　天冷寶寶洗澡儘量安排在中午，室溫在20℃以上，穿好衣服後室溫還應保持一段時間，並且要把寶寶的頭髮用熱風吹乾，然後把寶寶放進熱的被窩裡。

　　睡覺穿衣不宜過多

　　孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了，可以防止蹬被子著涼，也可以吸汗。另外，也可讓寶寶睡睡袋，這樣既方便，又不會著涼，睡袋大小可隨著月齡更換。

　　毛巾裹肚子睡覺不著涼

　　睡覺時，較小的孩子最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或揹帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。

　　選用輕而保暖的棉被

　　寶寶的體溫本來就比大人高，如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子，反而會讓寶寶體溫過高。所以，寶寶的保暖應當恰到好處，既不能讓寶寶著涼，又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。

　　注意室內溫度

　　寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節溫度太高而導致的，家長要注意調整一下室內溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

　　開窗睡覺有助睡眠

　　現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內，可以避免寶寶受涼感冒，其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜開啟臥室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進入室內，維持室溫的相對穩定，促進寶寶健康的睡眠。

　　注意少開空調

　　長時間開空調，空調房內和室外溫差大，更易使寶寶受涼。並且，空調房內的空氣流通不好，使寶寶更易受到細菌侵擾，對寶寶的健康不利。

　　冬季寶寶防寒保暖的原則

　　第一：出門要常戴小帽子

　　冬天天氣寒冷，頭部暴露在寒冷的空氣中，冷風會刺激使得頭部血管和肌肉收縮，容易導致頭痛、神經痛和感冒，甚至還會造成胃腸不適等病症。半歲到1歲左右的寶寶，頭髮長得不是太多，所以帶寶寶出去外面活動的時候，要為寶寶戴上一頂小帽子，保持好頭部的溫度。

　　第二：勤洗勤換襪子

　　俗話說：“寒從腳下生”，冬天尤其要注意腳部的保暖。須經常保持腳的清潔乾燥，襪子要勤洗勤換，每天多換幾次襪子對保暖挺好的。寶寶比較好動，腳很容易出汗，出了汗不及時擦乾就容易生凍瘡，所以家長要每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子，實在不行，換鞋墊也是可以。

　　第三：比大人多穿一件

　　冬天家長怕孩子凍著，將棉衣加身，當然缺少不了裡面的保暖絨衣。很多家長還錯誤的給寶寶能穿多少就穿多少，把寶寶捂得嚴嚴實實的，這是非常錯誤的做法，寶寶不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正常寶寶穿比大人多一件就好了，習慣了就不怕冷了。

　　第四：穿衣服速度要快

　　給寶寶換衣服的時候，可以事先把衣服一件一件全套好，內衣撲上爽身粉。這樣穿起衣服來特別快，寶寶不容易著涼。還可以把套好的衣服包在取暖器上，捂熱為止。而且，給寶寶穿衣服的時候，儘量溫柔點，不要硬穿，以免造成孩子手腳扭傷。

　　第五：效果好不好要看手腳

　　寶寶最重要的是頭部和腳部的保暖，可以摸一下寶寶的手腳是不是很暖的，如果小手暖而不出汗，那麼保暖措施就很好了，如果寶寶手心有汗，就要減衣服了。

　　第六：在家也要穿鞋走路

　　寶寶不會走路的時候吧，鞋子是個擺設，保暖就行。寶寶的腳保暖是很重要，1歲的寶寶正處於學步階段，非常喜歡小腳接觸地板的感覺，走起來特別有成就感。但是，冬季地板溫度下降，冷得刺骨的觸感讓寶寶對下地板走路的興趣大大的減少，甚至會有點害怕觸碰寒冷的地板的感覺，就不敢走路了。所以，家長們最好給正處於學步階段的寶寶準備一雙膠粒防滑鞋，在家中學走路時使用。

　　如果是剛學會走路的寶寶，走動的範圍不會太大，就也可以在比較溫暖的房間中鋪設塑膠地板，讓寶寶在塑膠地板的範圍內學習走路。這樣的話，就保暖學步兩不誤了。

　　寶寶的抵抗力低，一遇到冬天就容易感冒，所以家長們一定要給寶寶做好防寒保暖工作。