怎麼預防眼袋鬆弛

　　整天對著電腦，無論是多麼迷人的雙眸都要黯然失色，不僅有了眼袋，而且還鬆弛。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　預防眼袋鬆弛的方法

　　1、使用冷熱水交替洗臉，先使用熱水洗掉汙垢，熱水的溫度應在35度左右，水溫一定不能太高，再使用冷水洗，這樣反覆交替洗三次，能緊緻眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善鬆弛眼袋，促進血液迴圈。

　　2、準備一根小黃瓜冷藏於冰箱內半小時，取出洗淨切小片，要切的薄點，才更容易貼合肌膚，讓肌膚更好的吸收營養，貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下，能補充水分，改善眼袋。

　　3、將木瓜去皮去籽切小片，與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶，待茶晾涼後，就將茶水塗抹在眼袋部位，三分鐘塗一次，半個小時就可以了，能緩解眼部疲勞改善眼袋。

　　4、將泡好的菊花茶，用化妝棉浸溼，趁還是溫熱的時候，發在眼袋處，15分鐘後拿下，既可以消除眼袋，還能補充眼部肌膚的水分。

　　5、將新鮮的蘋果洗淨，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁裡面，稍微擰乾一點點水分，平躺，將化妝棉貼於眼部，15分鐘後就可以取下用冷水洗淨了。

　　6、將冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，將冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再貼與眼部肌膚，10分鐘後就可以取下洗淨了，能改善眼袋，補充肌膚水分。

　　7、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調，將棉花球浸在混合液中，然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

　　8、當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　去眼袋的飲食保健

　　1、維生素的攝入

　　做完去眼袋手術之後，眼睛容易乾澀，所以這時候應該多多補充維生素A、維生素E，因為它們對眼球和眼肌有滋養作用，可以有效的緩解眼睛乾澀現象。富含維生素A的食物主要有動物肝臟、禽蛋、胡蘿蔔等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅果類。

　　2、蛋白質的攝入

　　蛋白質的攝入可以有效的促進傷口的癒合，所以術後可以適當的增加優質蛋白質的攝入，每天保證蛋白質的攝入在90克以上即可，我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質的食物。

　　3、鐵食品的攝入

　　鐵是構成血紅蛋白的核心部分，另外還可以有效的促進維生素C的吸收，所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵，我們日常生活中可以適當食用。

　　預防眼部出現問題的方法

　　1、多吃富含膠原蛋白的食物

　　這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能，可以滋潤面板，並保持面板組織細胞內外水分的平衡。

　　2、加強眼部保溼

　　因為肌膚經常處於乾燥的狀態，以及現階段季節交替過渡時，肌膚很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。另外，洗臉過後也一定要儘快擦上保溼眼部產品，讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強保溼也可以利用保溼眼膜、凍膜來補強。

　　3、選用合適的眼霜

　　眼部面板脆弱纖薄，所以在選用護理產品時更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激到眼周的面板，防止水分流失，讓肌膚在產品細心的呵護下，變得緊實而有彈性。

　　眼霜質地分為輕柔和豐厚兩種，較輕柔的眼霜油水比例相當，多以Cream標誌，也是市面上能看到的大多數眼部保養品，適合較成熟的肌膚，日間和晚間都可以使用，但是注意一定不要使用過量，否則會引起油脂粒;質地豐厚的多以Balm標誌，油份含量多餘水份含量，更偏重於滋養的功效，適合熟齡肌膚或者眼部老化肌膚，晚間的滋養效果更加明顯。眼霜功效性最為多樣，能夠真正對抗眼部的細紋，浮腫，黑眼圈。

　　4、使用精華油按摩

　　想要對抗眼角細紋的細紋，除了使用相關的護理產品以外，使用一些精華油並配合對眼角的按摩效果相當不錯。眼角按摩的重點在於使用V字手勢。你要用左手的中指與無名指分開，以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角，然後用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行精華油按摩即可。

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