為什麼有人睡覺眼睛是半睜的

　　眼瞼閉合不全，就是指上下眼皮不能完全合上，使得部分眼球表面暴露在外面。很像兔子的眼睛，因此俗稱也叫“兔眼”。本身並不會影響睡眠。小編整理了，歡迎借鑑參考。

　　什麼是眼瞼閉合不全?

　　眼瞼閉合不全，就是指上下眼皮不能完全合上，使得部分眼球表面暴露在外面。很像兔子的眼睛，因此俗稱也叫“兔眼”。本身並不會影響睡眠。

　　由於部分眼球表面長期暴露在外面，受蒸發影響又缺乏淚液的溼潤，就很容易發生乾燥，出現眼睛乾澀、畏光、疼痛等不適，還可能出現角膜損傷，如果繼發感染，嚴重的可能導致失明。

　　在《黃帝內經》裡說到，眼睛要靠“肌肉之精為約束”，而“脾主肌肉”，因此，我們的上下眼瞼對應脾，脾的問題就可以從上下眼瞼看出來，比如，一個人因為脾虛導致水腫，我們就會看到她的眼瞼腫脹，就是這個道理。

　　在古代著名兒科醫生錢乙的著作《小兒藥證直訣》裡面提到，這種睡覺時眼睛無法完全閉合的情況，叫做“睡露睛”，他也認為這種情況就是因為脾虛導致的。

　　這種“睡露睛”的情況，一般容易出現在小孩子身上，因為小孩子脾胃尚未完全發育，所以容易出現脾虛的情況，有些大人也會有這種“睡露睛”的情況，這都說明了這個人脾氣很虛弱。

　　針對這種脾氣虛弱的情況，建議大家用食療和運動的辦法來調理：

　　健脾的食物：

　　山藥、紅薯、蓮子、南瓜、大棗、小米等，平時煮點小米山藥粥，就是一個很好的健脾食物，經常吃對身體非常有益，特別是生病期間或身體虛弱的老人、小孩，小米山藥粥就是最好的食物!

　　運動方式：

　　推薦最佳的運動方式是：室外運動，不要太過劇烈，走路即可，走到微微出汗;不建議在健身房裡揮汗如雨。